[中式食譜] 砂锅蚬芥焖黄牛肉

咖啡愛奶茶

材料：黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、6 f1 M- Z6 n% A

/ w+ U: Q8 [  g2 ?" y0 c- {5.39.217.76    柱候酱20毫升、蚝油30毫升，陈皮、香茅各少许，& C& n8 [" h; {

7 l" b2 @. i4 d  T" f& ~    盐、冰糖、花生油各适量。tvb now,tvbnow,bttvb0 b6 b9 i5 v* H4 S1 m

) K/ E, W1 ?# D做法：黄牛肉洗净，切寸丁，用刀拍扁状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N1 O$ q' V6 D) M& K
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    爆香姜片、香茅、葱段和牛肉，翻炒至水分收干，
' x' m( `- d8 E" ~" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q7 a( o# |3 a6 y# T* a8 I2 I
    下柱候酱继续翻炒至香气溢出，加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b0 ~% ?' f/ y  }5 S* f

7 ~6 ~9 M/ Z! ]' ?3 k* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    以盐、冰糖调味，焖煮10分钟后加入萝卜，
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" u7 i$ Q+ F9 @' r    中火焖煮至牛肉熟透即可。