[中式食譜] 砂锅蚬芥焖黄牛肉

咖啡愛奶茶

材料：黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、) A. r# \/ t- w$ e7 q7 Y" E) z

: V1 F# k/ P- y    柱候酱20毫升、蚝油30毫升，陈皮、香茅各少许，( Z* C% G: }7 R( G. D3 P2 @

+ w6 I! ^& K7 l4 u# V/ n    盐、冰糖、花生油各适量。
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做法：黄牛肉洗净，切寸丁，用刀拍扁状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u- P5 m- K  U) Z( Z! I

* I1 o; d+ y# n* \% Z5.39.217.76    爆香姜片、香茅、葱段和牛肉，翻炒至水分收干，
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    下柱候酱继续翻炒至香气溢出，加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油，tvb now,tvbnow,bttvb, ]* b. f! l8 y" z5 V. ]" _

& i" v. B/ g/ }7 K" l/ L7 Z* v公仔箱論壇    以盐、冰糖调味，焖煮10分钟后加入萝卜，
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, e4 a8 T5 p  m. a: g! M# Itvb now,tvbnow,bttvb    中火焖煮至牛肉熟透即可。