[甜品] 冰梨炖血燕

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冰梨炖血燕

　　冰梨炖血燕
, Y, R" e. ]& X/ o/ ?. R2 w　　准备时间：20分钟tvb now,tvbnow,bttvb, S, E8 r/ y7 F
　　制作时间：10分钟& y; I% z3 W5 {/ k( D3 K
　　主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g
) n0 j' @, O; J　　配料：冰糖15g5 T: x1 Y! e) \
　　制作方法：
- u! _% b2 ^0 ?' ]8 B* f　　1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；公仔箱論壇: }) m9 t+ @: U- q9 m% u
　　2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。
3 D8 K' K: k/ k! Z2 {- h1 }( L　　创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。
2 m# P1 D. \$ @5.39.217.76　　烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。