[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯
& ?  ?- S/ \7 a  j7 G& A
$ G' @% i# [/ B: E  {5 K) R, ]【材　料】
$ D# N; f2 G2 t+ F4 I公仔箱論壇咖哩塊  3～4塊
% r; n& Z; |" f公仔箱論壇蛤蜊  適量
6 B# b- _( q4 l4 o4 ~3 Ytvb now,tvbnow,bttvb花枝  適量
1 L9 H& s2 q: R9 y) I; N7 Ctvb now,tvbnow,bttvb蝦  5～8隻
& w: ^2 F, [* r5 s3 itvb now,tvbnow,bttvb魚片  適量 # a  {/ z/ h6 O
胡蘿蔔  1/2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^0 L9 W- `  H! h- S
馬鈴薯  1小個 5.39.217.768 b5 G; R' B' ]  O: _  v) y
花椰菜  適量
4 W0 `# H9 x7 X- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯  少許 公仔箱論壇) O" j  i2 X2 W) i7 K+ ~3 `
白飯  1.5碗 公仔箱論壇' h$ E# S: z2 S  `. i+ z3 c
起司粉  適量
( `0 z# d7 F( V8 `【做　法】
$ I* z/ z. o* d' D) I5 Z- A# i5.39.217.761.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
/ E8 L( f( x# `2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 公仔箱論壇& W' B& [6 G! c( H
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。 tvb now,tvbnow,bttvb! F, y. X3 |7 t8 T4 i" G/ I
【備　註】
* v1 I4 a* @/ R" Y& }( Q' n( v5.39.217.76如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。