翡翠銀魚南瓜羹5.39.217.765 P4 d' C; _, z
9 `3 J) [& ~6 h1 X+ A) c. ptvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
& e: T6 x0 M3 w8 m6 R2 Z9 u1 Ctvb now,tvbnow,bttvb銀魚 1大匙
# r) U `1 R' S; t% m' N2 Ltvb now,tvbnow,bttvb南瓜 1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb+ L( W, b( q* A) a4 Y* P
洋蔥 1/4顆
- v u- A. H) _6 n: c5.39.217.76翡翠 1大匙 * o8 A% B% v# Q3 D& I% L3 K) r5 \
奶油 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |" j0 R; H) r
熱開水 2杯 tvb now,tvbnow,bttvb. I. [: }0 n( i
冷開水 2杯 % [8 w/ p7 V- p4 j7 z% x4 e' x# i R: M! k
【調味料】 0 \+ E3 I5 g* @4 t! n! J
鹽 1小匙 公仔箱論壇+ p1 l/ g3 H/ m, L% V8 |, F# @, T
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K) y7 y0 f$ d& ^6 M& r
1.南瓜去籽，削去外皮後，切成細丁；洋蔥洗淨，切成細丁，與奶油一起放入快鍋中爆香備用。 tvb now,tvbnow,bttvb: Q7 p, w% j5 y7 z+ X# ~
2.將作法1中的材料與熱開水一起放入作法1的快鍋中，蓋上鍋蓋，以大火煮至汽笛聲響，轉小火續煮約5分鐘即熄火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }$ B8 K9 b. m! P h2 Z# u
3.待安全閥降下並排完氣後，掀開鍋蓋，取出全部材料倒入果汁機中與2杯冷開水一起打成泥狀後，再倒入內蒸盤中，置於瓦斯上以小火煮至滾開，再加入翡翠、銀魚煮至再度滾沸時，加入鹽調味一下即可。 公仔箱論壇9 s7 ^; _% j% L& ]6 W
【備 註】
3 X0 l2 L3 w% |6 @! {+ Ltvb now,tvbnow,bttvb材料中的奶油也可以用1大匙牛奶或1顆奶球，煮出來的味道是差不多的。 |
發表於 2010-5-24 06:42 AM
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