健康醫療/編輯部報導
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/ g$ c f0 l8 @5 M9 ~; a最近適逢時節交替,氣候變化多端,早晚溫差較大,有研究指出溫差7度以上,就容易引發氣喘,不可輕忽。氣喘是最常見的慢性疾病之一,影響全球超過3億人口,也是國人好發的呼吸道疾病。根據國民健康署調查發現,5.1%的曾被診斷出氣喘。5.39.217.76 z4 X% w3 c' ^2 U2 s" b! O- D
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兒童氣喘主因為塵蟎 寢具、絨毛玩具常清洗4 C6 E% A; I8 \
8 T0 Y* H3 ~! y% T公仔箱論壇氣喘特點是反覆呼吸困難,伴有氣短、喘息、胸悶和咳嗽等症狀。平時沒有明顯症狀,但不代表已經痊癒,一旦碰觸感染、刺激物、過敏原或是氣候劇變,便可能發生嚴重的急性發作,病人常常必須住院接受治療。tvb now,tvbnow,bttvb9 L4 r! i* t* H% ` C
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資料顯示,引發未滿12歲的兒童氣喘原因前5名依序為塵蟎、氣溫急遽變化、病毒感染、冰冷食物與空氣汙染,環境佔極重要的因素。國健署提醒,時時檢視家中、週遭環境與日常生活習慣,以下若有任何1項,就代表生活中潛藏誘發氣喘的危險因子,須有所警覺:( u/ i4 @! i0 N6 C. o6 z
3 P# U/ q' l4 k( q8 @0 h& Y h公仔箱論壇1、寢具(棉被、枕頭套、床墊)超過2週未清洗。
, m8 \: n$ Y+ [6 V+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p+ }. e0 b+ t
2、家中堆放絨毛玩具且超過1週未清洗。
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3、養寵物,如貓或狗的毛。
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Y8 \/ P2 V$ F X5.39.217.764、家中成員有吸菸習慣。7 j2 O; y3 Z9 R" t4 O
' s, Y- D Y# x& r5.39.217.765、平常愛吃冰冷的食物。
" `; l( ]5 o X* w1 F5 N6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* v5 O8 M7 U& F$ Y4 z$ o0 X7 d% i! f
6、氣溫變化很大,忽冷忽熱,沒有注意保暖。公仔箱論壇+ K( g" M9 A/ o2 I* J5 P& U
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熱水洗寢具、拒菸害、戴口罩 3個小撇步防過敏
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) v1 V! ^ y" s1 s公仔箱論壇國民健康署署長王英偉呼籲,如果發現自家在上述6個危險生活習慣中具備引起氣喘的原因,別驚慌,只要依照下列3個小撇步,可有效防治過敏原,遠離氣喘危機:
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1、遠離過敏源、維持環境清潔
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7 t1 U' U: b$ x) m6 q8 A; w塵蟎為家庭最常見的過敏原,常生長於枕頭、棉被、床墊、絨毛玩具中。可定期清潔居家環境,每1至2週用熱水清洗寢具並曝曬於陽光底下,不堆放絨毛玩具或擺放地毯,防範塵蟎生長。tvb now,tvbnow,bttvb! s2 x, p3 c' a# Y
/ K+ T; c0 @2 y0 `" t2、拒絕週遭菸害TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n" V, v: K9 ^; j
" b% S5 `) I) u) V5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。引發氣喘的因素包含吸入過敏原、香水、灰塵等刺激性物質,抽菸產生的煙霧對氣喘病患也是刺激性物質,吸入煙霧就非常可能引發氣喘。當氣喘病患周遭親人有吸菸習慣時,應勸告當事人,以免引發病患氣喘的可能。
# L$ P% q1 c2 Z: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ^4 O* ~) G) Y4 u4 e( I( u6 W3、外出戴口罩
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6 u6 [: C6 X: [7 ctvb now,tvbnow,bttvb病人對空氣中的汙染物質,如氮氧化物(一氧化氮及二氧化氮)、硫氧化物、臭氧及粒狀物質的變化是較為敏感的,外出時應戴口罩,避免吸入空氣中的粒狀汙染物質。也避免進入冷氣房,吸入大量乾冷空氣導致水分從呼吸道流失進而刺激呼吸道,引發氣喘。
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已罹患氣喘的國人,國民健康署引用全球氣喘倡議組織資料,提供民眾一個簡易評估表來檢視氣喘控制狀況。當氣喘控制不良時,應與醫師詳細討論治療計畫,切勿輕忽而喪失正確治療時機。 |