[中式食譜] 芝麻山藥

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb# m& G: R# W. H0 g4 A
山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb6 E: Z0 @7 M5 z' c& a- N( h( s" ~
山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。8 Q" o2 ~* `0 ?1 m* I, F
★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。公仔箱論壇5 y% Q# d: |- s4 v
★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。5.39.217.76. _6 d0 M- c- I8 x5 e0 G5 E
★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。