[中式食譜] 芝麻山藥

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材料：
- k9 J# I2 I' o4 V: a山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。( X, y5 Q! w* ]0 S: ?4 V, k% b

0 y) Q  U9 y2 W! p* Z, d作法：
3 @- h+ q- U% H4 ]公仔箱論壇山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。3 D! y" l$ f4 z' s; o" r
★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。公仔箱論壇' P2 `* T! n4 Z
★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。5.39.217.76+ [: v6 x; X& X! p
★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。