[中式食譜] 芝麻山藥

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材料：
- r! M" e# {: A3 W. Q3 G' v% `" h山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。
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( Q% g% D& s$ I- c- B: X' r$ s$ d5.39.217.76作法：& M6 _% w$ I" T* J
山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 N8 `: U; ^) c0 `3 Q$ v1 E
★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。
( d- A* k7 C: ]. H: @★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。- [3 v8 ?! ^% G- }: ?. q' I3 G& t
★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。