[甜品] 低脂忌廉泡芙

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材料及份量:
6 `, K( t9 X8 ^6 D7 O+ M7 u5 {" x開水 125毫升/ 1/2杯
# M0 F: L+ Y5 w( }3 j! z; T: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油 50毫升/ 1/4杯
5 Z  l7 O9 T+ X: ~" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉 125毫升/ 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb7 J9 k8 y1 k5 g; P( \( i1 a
蛋 2隻
2 h5 G# l5 E+ S, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# a0 f" K! U% y. F# S0 ]7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 c9 a$ u; V& Q
製法:$ N& M( U# C9 v; \3 b( n2 e

) D( v& T- b8 t( u. X  U公仔箱論壇1. 先將焗爐預熱至200℃。
5 S! W. m& l3 Q) R- d" H; I1 E& e* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。
' l1 w: f3 t2 D: M2 e; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。
$ _* N% \' s  l/ S* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。
4 r2 `; W, {) d; h6 I( j# D公仔箱論壇5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb5 `7 w( I- y- ]% \
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
+ }9 g  D+ R0 s. H, `8 _: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f/ d7 v$ {5 d( i' E9 J
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。
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忌廉泡芙 130卡路里