7种鱼不适合小孩吃:onion31:& B" H8 s0 Z+ Y Z5 }
tvb now,tvbnow,bttvb2 r% x$ i( Z. B9 Z, j" `# H/ R
' p- Y7 E9 P) H& r, V公仔箱論壇 大家都知道该给正在身体发育期的幼儿多吃鱼，但给孩子吃什么鱼，却应该讲究讲究。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r$ s3 c; [0 ^3 N
* j& ~4 G" ?, G* w- P5 ]8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: v" U' k, C# ~& b
近日，一项以三个亚洲家庭为研究对象的研究报告显示，这三个家庭的小孩年龄为15个月至2岁之间，他们每天都给孩子吃鱼粥，结果发现，这些孩子体内汞水平高出正常水平的5倍。
K; v/ k( R7 G; W9 x; m. S5.39.217.766 q7 W0 T |/ R7 v. C
5.39.217.764 ^3 K6 k/ n! g4 q* N
据《澳大利亚医学杂志》报道，悉尼西区公共医疗卫生服务中心医生斯蒂芬·考比特表示，小孩吃鱼既要注意合适种类又要注意适当的食量。即便相对较低的汞水平也会影响到小儿的正常发育。4 l; ]: u: u3 T" c+ f6 ~. Q
$ F! n( C2 E+ O3 G2 a6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 |7 |2 }2 S" n. R
澳大利亚新南威尔士食品管理局首席科学家利萨·撒波博士表示，年轻父母应该警惕7种鱼——鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼。这些鱼除了体型相对较大以外，它们还是生命周期更长的食肉鱼，其体内汞含量比其他鱼偏高。
# V: _. T4 l0 F7 P5 _tvb now,tvbnow,bttvb: f0 g; V1 Y: ?" f( O/ L
! c, s, c+ u, \& w 对此，美国食品药品监督管理局（FDA）早就警告，避免给孩子吃大型掠食性鱼类包括鲨鱼、旗鱼、金鲭鱼、方头鱼等，就是因为它们汞含量较高。
4 n7 ~9 A( ~3 `5 k) `' J9 R公仔箱論壇
3 B% f) G' s& k* c( G( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w {- ^" Q! D2 |4 }
鱼肉富含蛋白质，能促进骨骼和肌肉的快速生长。鱼中富含矿物质的比如锌、硒和碘，都是小孩子骨骼、肌肉生长和免疫系统建立所需要的营养物质。最为重要的是，鱼油含量高的鱼里面含有丰富的Ω-3脂肪酸，比如鲑鱼、鲭鱼，对大脑的生长起着非常关键的作用。这是因为大脑超过60％以上的成分是由脂肪组成的，而Ω-3脂肪酸占到了其中一半。
- b x. x3 \ o' H5.39.217.76
- z9 Q/ U* _* |0 I! S" h$ s- P5.39.217.76
& _" o3 d8 ~0 a8 D4 w0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 另外，注意缺陷多动障碍和诵读困难跟缺乏Ω-3有着直接关系。多项研究发现，患有诵读困难的孩子补充Ω-3脂肪酸后，诵读功能有了明显提高。常吃鱼油含量高的鱼还能预防儿童患上哮喘。公仔箱論壇: W2 V$ L+ V' K! S
2 X; ~2 Q& o' [
4 c- s" |3 c7 k! h: x5.39.217.76 在所有鱼类中，三文鱼所含的Ω-3不饱和脂肪酸最多(每100克三文鱼约含27克)，鲑鱼、青花鱼类和金枪鱼类等含量也很高。对于金枪鱼，美国FDA则建议，如果是罐头装的可以每周吃1~2次，新鲜的金枪鱼则每周不要超过1次。
% Q! O3 _. o6 F' G3 L; T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 t% i2 @: l2 D: v4 n K9 ]; T
tvb now,tvbnow,bttvb$ g7 n/ L* h. v8 G% ?4 L" z
婴儿什么时候能吃鱼？
2 u o; D$ l3 d# R Q! G公仔箱論壇4 | F/ z, c1 Y: R$ p
0 \; `- M1 p t4 Q4 G6 c: { 鱼已经称为美国过敏哮喘和免疫学学会普通的食物过敏因素之一，因此很多专家建议，孩子满一周岁后再吃鱼，此时孩子的免疫系统和消化系统发展得更好，更容易接受鱼肉。5.39.217.76! \. S6 M7 V. I4 O0 a# j
/ y! b+ u+ _5 A4 T9 R* p% Z5.39.217.76
: P6 [9 H9 ?3 l c9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4％～6％的婴儿和孩子发生食物过敏，因此如果你的家庭有过敏史，比如花粉热、哮喘、食物过敏的话，专家则建议至少等到孩子3岁后再吃鱼。公仔箱論壇" l( T& e' n/ ]2 Y) l/ ]0 p
# F/ g% T3 ^2 U5 S) d- j( ]5 Q
[ 本帖最後由 curtlai 於 2008-1-25 06:46 PM 編輯 ] |
發表於 2008-1-25 06:45 PM
| 