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[中式食譜] 蒜子燒黃魚


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黃魚1尾8 H' @# d' D8 R* O4 k) L9 U  M# M

# F- G2 p/ H  {9 |1 q; Z3 utvb now,tvbnow,bttvb蒜頭8顆
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【調 味 料】5.39.217.765 A) e9 `1 M& I; S* T6 Z1 }; y( m/ N

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1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; T# T- r- n9 e. g" J3 w" Z

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【醃  料】5.39.217.76+ h; }0 S6 h% E" `) j; y9 p6 e
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1支
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白醋1小匙3 X/ L& L. g" j# V* [" [
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1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R" E9 j  M" o" B

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【做  法】
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) G( {4 D  f2 W2 C! ^/ y( u1.鮮魚洗淨去鱗去腸肚內臟,留蛋備用。
" q, t, K; M' F6 C, R) D5.39.217.762.醃料中的蔥、薑以手抓揉出味道後,加入所有醃料中並將作法1洗淨的魚放入醃料中醃約20分鐘,取出瀝乾備用。7 t7 p8 {5 Q1 t7 l* w8 b) e3 O
3.將作法2瀝乾的鮮魚沾麵粉,以180℃油溫炸至金黃色,撈起瀝乾放至盤中備用。
8 j* ^6 ?& a# j1 L4 L( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蒜頭放入作法3的油鍋中炸至變紅褐色,撈起瀝油備用。
. _2 Z$ k5 K  }0 h* S6 `! Vtvb now,tvbnow,bttvb5.另熱一鍋,加少許油爆香薑片,放入所有調味料煮至沸騰。
6 h6 x* D  b1 w0 k9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.放入作法4的蒜頭及作法3的黃魚,以小火煮至蒜頭還原成白色即可起鍋。

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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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