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蒜頭 2粒
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【調 味 料】
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【做 法】
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1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb) u+ Y3 m! P0 G6 c' @! a) W
) K% i) n* g9 f& h, K9 A8 A$ X公仔箱論壇2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。
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5 z0 ], f2 R- ]6 S: Ktvb now,tvbnow,bttvb3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。 |