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[健康資訊] LDL、HDL:別再誤會膽固醇!它是血管清道夫

早安健康編輯部/綜合報導tvb now,tvbnow,bttvb1 X' c7 n" p% K3 [" h
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LDL和HDL是什麼? 5.39.217.76) r: P) E+ m) n2 i2 }& W5 y

, W5 t* N* N9 S' j% c: ?9 S3 q# n" ^公仔箱論壇LDL:攜帶膽固醇的低密度脂蛋白
$ Y# w: q# {' [  l/ }  i3 pHDL:攜帶膽固醇的高密度脂蛋白
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) V4 Q, C1 ?) x5 _, Z9 C5 D5.39.217.76其實LDL的全名應該是LDL-c,正確的稱呼是「攜帶膽固醇的低密度脂蛋白」,同理,HDL是HDL-c,正確稱呼是「攜帶膽固醇的高密度脂蛋白」。 ! o, u1 ]2 n* j2 D  J# g5 O1 s
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所謂的脂蛋白,就像是血液這條河川裡的「油輪」。因為油水不互溶,所以膽固醇想要在血液裡面輸送,必須透過脂蛋白這種「油輪」來載運。 6 w$ w7 j' l. e- j6 x

2 s+ `/ X. s- c! t/ S而這兩種脂蛋白之所以「密度」會有高有低,是因為除了他們攜帶膽固醇,也會攜帶三酸甘油酯。由於三酸甘油酯比較輕,膽固醇比較重,所以: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S' q. S0 P* a; c0 F

( v5 X5 }  ]5 X9 w& W8 }公仔箱論壇當一艘脂蛋白裡三酸甘油酯比較少,膽固醇比較多,整體密度就高,就變成HDL-c。當一艘脂蛋白裡三酸甘油酯比較多,膽固醇比較少,整體密度變低,就變成LDL-c。
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而LDL-c之被簡稱為「壞膽固醇」,其實是一個為了方便溝通,意外產生的謬誤: 並不是裡面的膽固醇比較「壞」,而是因為LDL-c主要的功能是將肝臟製造出的膽固醇運送到全身,所以過多時,就會在血管裡累積,造成疾病。 & K% J& a# L) h5 ?  l6 g- D
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相反地,HDL-c的功能是將全身的膽固醇運回肝臟代謝,有如血管的清道夫。所以越多表示我們的血管越「乾淨」,因此被簡稱為「好膽固醇」。
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+ q- S9 G. ^: ~- ]) h3 n' z/ I& r5.39.217.76所以,還給膽固醇一個清白吧!他真的是無辜的。 不管LDL-c或是HDL-c,這兩種油輪上裝載的膽固醇都是一樣。關鍵是被放在哪一種脂蛋白裡面。
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  • soforlee

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