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大蝦 1磅(去殼去腸)、芒果 2個(去皮切粒)、沙葛粒 2杯、紅洋葱碎 1/2杯、芫荽碎 3湯匙、沙律菜 2杯、鹽/黑胡椒碎各少許
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沙律汁材料
; t" q) M8 |) |) p! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 3湯匙、菠蘿汁 2湯匙、特級橄欖油 1/4杯煮蝦湯料:水 6杯、檸檬汁 1/4杯、月桂葉 2片、鹽 2茶匙、黑胡椒粒 1茶匙
) u# ]6 P2 i7 i) _2 S' C5.39.217.767 d$ t* c1 C& D" Z0 a$ E) Z; e
! ]; V! T/ w* D做法公仔箱論壇2 c: ~. U& S/ R$ K" {" S9 J
1.沙律汁材料混合,加鹽及黑胡椒碎拌勻。
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2.將檸檬汁、月桂葉、鹽及黑胡椒粒加入水中,用大火煮滾後,轉中火煲 15分鐘,再轉細火。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {. ^+ p6 t9 F
, W5 o# L# ?- p1 w; K J0 stvb now,tvbnow,bttvb3.保持細火,放入蝦煮 2分鐘或至熟,盛起瀝乾水,放入雪櫃冷卻。
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/ E" W* S3 w2 b" ]; @8 P7 J Y8 B0 p5.39.217.764.將芒果粒、沙葛粒、紅洋葱碎、芫荽碎及蝦倒入沙律汁拌勻。
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5.將沙律菜鋪上碟,放入撈好的芒果和蝦即成。
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貼士
/ l$ C7 J( Y' @+ V5 o8 I. D5.39.217.76沙葛已在南美培植了幾個世紀,是很受歡迎的食材,味道爽脆清甜,很適合做沙律,亦可用馬蹄或蘋果代替。3 ?& v& r% z/ v* Y- G
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