素裹鹅肝汤 素裹鹅肝汤
+ a" ^! }- |" ^& a5 D. J4 U. wtvb now,tvbnow,bttvb 准备时间:10分钟公仔箱論壇# |, m8 M* x! ~7 V
制作时间:40分钟
% T3 y; t' G9 q# B, R- |+ |公仔箱論壇 主料:法国鹅肝20gtvb now,tvbnow,bttvb2 G7 D* C& k0 C8 J$ T! S
配料:白菜叶80g、胡萝卜20g、西芹20g、盐6g、糖5g/ c% n5 O' ] d0 D
制作方法:1/将西芹、胡萝卜洗净,切丝后入锅炒香;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i F7 y3 s: N7 [) J- \$ B8 w
2/将白菜叶焯水后,把炒好的西芹和胡萝卜丝包裹住,倒入矿泉水炖30分钟;5 D0 J, {. H' E* u4 b7 k7 |
3/将鹅肝入锅煎至金黄色后,摆入白菜汤中炖5分钟调味即可。
1 H K& A0 R( h; [3 [5.39.217.76 创意:法式鹅肝通常是香煎再搭配牛肉或者鱼肉食用,这种传统制法虽然能满足“肉感”,但难免油腻,将鹅肝与素汤搭配烹调,使鹅肝有蔬菜的清香,口感也要清爽些。
+ p R' F& A1 n; y, a7 }5.39.217.76 烹饪诀窍:煎完鹅肝后须吸去表面的油脂,炖制时间不超过5分钟。 |