本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 / W' t, q! a" |+ V$ r; w o
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【做 法】
9 X2 m& E9 ^% S8 X3 p" }& j2 Itvb now,tvbnow,bttvb1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
+ Q d5 `) ?; t& I1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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) J% R. d, X) }' i' s2 p& Itvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb. d6 z5 V5 e. a9 [2 k+ H, e0 I
絲瓜 300 公克公仔箱論壇3 A) D: [8 d/ N9 K4 u
蛤蜊 150 公克3 F, `8 Z) f& L, o8 t& |
蔥 1 支5.39.217.760 e2 a" x3 [8 I0 z6 a& |: W' k
薑 20 公克
. K" D1 \ N( g4 I4 G" c4 C3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb f! M% S8 u+ \5 U# O8 E
水 300 ㏄
0 C) |" l* O& d9 b5 Z鹽 1/2 小匙
6 y1 J. i+ e& Y* y( V雞粉 1/2 小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T9 b0 A/ S; f$ h5 Q o
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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