本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb4 R7 }2 J* g1 g; N* a6 B; t
7 O" `: F) q' @; m/ I& L3 Q, }5.39.217.76【做 法】/ _+ d+ L) s0 U6 y& d
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。% m$ M0 b. C1 i, A' j# E
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。5.39.217.767 u2 w* G4 u' S! M& j) x
! y/ h1 ]% O F8 b% J7 Z. }公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb" ?3 e) l( A$ L; e
絲瓜 300 公克
+ @- ?! A4 J. C% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊 150 公克
8 d" v3 _) Y/ O# w& F5 z% ltvb now,tvbnow,bttvb蔥 1 支tvb now,tvbnow,bttvb* Z. M( S4 n) h* r e) `
薑 20 公克
% X7 \4 _7 m7 f9 \2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
4 |9 N0 h3 I: O水 300 ㏄公仔箱論壇% R4 ]% Z, S- F6 u, M8 O
鹽 1/2 小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B1 U. p1 [. l Y ]- f
雞粉 1/2 小匙
% k% X! M# d) M, X) C5 B糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
| 