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[中式食譜] 辣炒劍筍

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:45 PM 編輯
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【做  法】" X% |0 X  n* @( g0 o' d$ Z
1.劍筍洗淨,放入滾水中汆燙,備用。0 [) D) J; f, W) Q
2.豬肉絲加入醃料抓勻,醃漬約10分鐘,備用。
; \/ d* ?# @& r( u: g4 ]! c公仔箱論壇3.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、蒜末、辣椒末炒香,再加入作法1、2的材料及所有調味料A拌勻,轉小火燜煮約7~8分鐘。公仔箱論壇4 R; U( C. @* A5 z* Y: O
4.於作法3 的鍋中加入太白粉水勾芡,起鍋前再加入香油拌勻即可。
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+ Q8 g( X1 Y% p$ J* _' ?6 R公仔箱論壇公仔箱論壇3 {4 s% y) x0 n# l( l2 i  @
【材  料】
! P  P6 ]) d' b+ D& y3 [, Ftvb now,tvbnow,bttvb劍筍     150 公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G" [" g) r2 S( A9 Q+ z( }
豬肉絲     100 公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v" E  ]4 Q" ]9 b
蔥     1 支1 L/ ^- e3 t5 y4 [( l6 o
蒜頭     3 粒
, w- `% R5 `& p: B+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒     1 支/ @8 g% v( L# v8 }1 L/ `
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【調 味 料】. A1 y4 x2 S: B% y& T" B
A.豆瓣醬     1 大匙
! ]( c& ^8 l( o! n3 I" u$ l5.39.217.76蠔油     1 小匙
& ?# ]! |  v6 ~, q0 I( O# }公仔箱論壇糖     1 小匙: a2 B# L; l& R4 D
水     200 ㏄tvb now,tvbnow,bttvb" }: R( q- r8 K3 m! |, N, r
B.太白粉水     1 小匙
. M9 E) V) }7 _9 w6 @5 ]! Gtvb now,tvbnow,bttvb香油     1 小匙: ~  L$ v. O: K' L* m1 i4 H

& I; d3 G! m/ V2 _. ~; Ptvb now,tvbnow,bttvb【醃  料】2 H' `; Q) O6 Z( `- f
鹽     1/2 小匙' I6 ]/ }( F# p/ ^
太白粉     1 小匙
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