做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f# V* t; T/ ?1 }1 }( K
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？# {% M/ d2 |/ _3 {# i
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
0 D3 f: f0 v! Y, b* N然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？
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3 ]! A) O0 Z) ?3 L( l( B有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n7 c8 |/ ^' r1 u
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」公仔箱論壇; M2 F* [2 P" i0 M, m* m- N
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
7 |. t7 p3 A( F9 d: d) x; a其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
9 V  e7 V9 E" otvb now,tvbnow,bttvb佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
% {) X) N. ~# K' J+ G/ I3 c是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
3 q9 k) V5 R, T( [: Z如果他侮辱你，那是「他的」問題；
* X  S' T0 \2 N: G公仔箱論壇如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
2 `' w" U$ ^' }: j; N5.39.217.76因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？: h% n) X* \: b6 @  a
讓我再重複一遍佛陀所說的：# W- \* {; W2 \' p0 O
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
: N2 l& ~' W' ~! {3 G' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你是情緒的主人，而不是奴隸。tvb now,tvbnow,bttvb+ G/ l2 \: T8 M4 K, ^
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隨風起舞曾聽過一則故事，
7 J! i8 n1 |0 o& Y5.39.217.76有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，公仔箱論壇! F- U( x2 x9 C! p$ Y7 a& T
儘管這個攤販的臉一向都很臭，tvb now,tvbnow,bttvb, J' |7 ?" k- ?6 m  B" C# Y* ]- ~
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
  n2 T( Z0 f- F9 d: a有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：5.39.217.76! Y3 K8 F, \/ j  D
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」. H: E3 B  U& B/ o' z- g
「是的。」
% R7 r- t- z0 m  |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
" Y, ~9 ?; L9 v5.39.217.76那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K5 t5 D3 z8 S9 O  o& Y+ T( _
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是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？* v, b4 r) `( f+ R$ N. O# m. f
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。* K+ e# O. ?7 A% N
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a2 s4 O" D; w' M7 V
那麼你又怎會受到侵犯呢？tvb now,tvbnow,bttvb, D' g4 l9 ^9 }5 |; e: l4 |
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
' {8 R$ _# o+ C你的情緒又怎麼會起伏不定呢？tvb now,tvbnow,bttvb" J- Z' W" C8 h
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？
0 ]- m( z9 O# M& E+ f  A你怎麼能說他是罵呢？
# o8 T" N; O. b5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你的認知改變，整個品質也就不同，4 b6 I! Q3 W7 [9 S  `* R9 V
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
; J* C; C/ D+ b+ F3 N. y5.39.217.76你也可能會同情他、可憐他：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |1 p) ~4 g7 _  Z  o) V2 E
「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
7 e" @6 ?( u& Z& `) C. [' Ktvb now,tvbnow,bttvb這時「罵」還是「罵」嗎？& w" ^2 `5 l$ K& ^3 J' v/ x3 {
它己不存在了。不是嗎？