[甜品] 奶香栗蓉羹

咖啡愛奶茶

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奶香栗蓉羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {; O. O4 n7 k: J- f0 \) Q
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特色：. E: k# o4 @. f  F) x3 |0 u* q
冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。  ~7 k! |0 `+ z

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6 d, {% H, \" D5 O) T' R' d0 ]0 V, ?5.39.217.76用料：
9 p6 R" M* p' S7 }0 Ctvb now,tvbnow,bttvb去皮栗子仁    200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `4 o! T2 o! x) p9 {9 c2 x( E3 M' k
罐裝甜玉米粒    2湯匙（30g）
# p' J1 ]4 i4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶    100ml
+ |, ^1 {  F2 i7 E* ?  Stvb now,tvbnow,bttvb綿白糖    2茶匙（10g）tvb now,tvbnow,bttvb" p  b! r, N) ~

5 Z* I8 Q: P; b- {公仔箱論壇做法：
( r- c) G5 Z, f0 l% F公仔箱論壇1. 栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約20分鐘。5.39.217.76' p( f4 Q/ o( |+ u
2. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。
8 s2 H7 N; {/ `" i9 ]: K8 Y3. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。
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4 }4 p! f( ^# e; q4 Q( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：公仔箱論壇" b7 m/ \  g) s* y  P8 T% U
如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮5分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。% ?3 C6 @& L% |$ v, q9 t
栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。