[甜品] 奶香栗蓉羹

咖啡愛奶茶

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8 v- s$ Y/ O3 b; x! Ltvb now,tvbnow,bttvb奶香栗蓉羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s& t0 K( e9 V7 T: a
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特色：
2 t0 A" ?0 L( g/ `/ v冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。0 V7 g$ [* R4 k5 S1 @" c
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用料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B, a& S  o5 W
去皮栗子仁    200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g7 I7 o: W0 k4 c
罐裝甜玉米粒    2湯匙（30g）5.39.217.76/ d1 r5 n: l. u% m( g
牛奶    100ml
- y# {4 U  ~) n+ _+ c& `綿白糖    2茶匙（10g）
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3 X! h5 E' g. m( @tvb now,tvbnow,bttvb做法：0 v8 ?: ^* V& R* l" U7 g$ V
1. 栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約20分鐘。
0 t/ O6 A+ b8 `* F2 ^) ^2. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。
: w- X! @, o" e8 r% e( ]# c公仔箱論壇3. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。
; X$ Q% A9 D: c  @: Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u# l8 i7 @7 w; {( l! y

7 v( P8 r# z% j) Q9 l4 Xtvb now,tvbnow,bttvb小貼士：5.39.217.76  |0 z6 S) d) t" r3 P+ x0 @
如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮5分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。7 m5 P0 c% }- K( ]6 V7 E4 k
栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。