[甜品] 奶香栗蓉羹

咖啡愛奶茶

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# X7 C" l9 a: B, I+ M- b奶香栗蓉羹
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6 U, I- W7 Y4 K. Q3 V& Y特色：
  b" j# g& [4 h1 M& ]* g7 _7 j: E/ ztvb now,tvbnow,bttvb冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q& M. z4 z# b

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" L/ w& ]+ ?( Y/ O) m# G5.39.217.76用料：
/ H2 O1 W( V7 W" g! [+ }- a$ G' {: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮栗子仁    200g2 r/ o) B4 S6 F1 O
罐裝甜玉米粒    2湯匙（30g）
( [0 U  m4 L) I; r! mtvb now,tvbnow,bttvb牛奶    100ml
3 e6 @6 g% q+ R9 i3 z& b. etvb now,tvbnow,bttvb綿白糖    2茶匙（10g）
2 S0 g8 @3 d) |' a/ L  i7 u% r( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~7 ]) x- M/ T) B' ~! l8 I
做法：
! N4 {4 K3 {1 \, |1 i+ s$ X0 }公仔箱論壇1. 栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約20分鐘。
7 e) W6 b. A" ^6 @5 p7 h2. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。
. v" M5 M1 H+ J% I3. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。
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小貼士：5.39.217.76" Y; t5 L/ E% W
如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮5分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。tvb now,tvbnow,bttvb0 U" ^3 g/ ^' k5 A6 L: i
栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。