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[中式食譜] 海鮮野菜玉子煮

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# g7 H& t# n+ b9 D5 k0 s公仔箱論壇材料
6 g( E. j+ g5 C, d8 {9 |公仔箱論壇雞蛋 1隻(拂勻)、山芋 50克、菜之花 4棵、海老(虎蝦) 1隻、赤小板魚蛋 10克
9 d; T; n) ?: b& r1 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s' Y' {. h! R) j, M, F
調味料" `( \' C3 W; c; D8 _& Q( d
木魚水 100毫升、淡口醬油少許、煮酒適量、味醂 2湯匙、鹽/糖各 2茶匙
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芡汁料. @+ J& w6 e& H; B% U" M
木魚水 100毫升、淡口醬油 20毫升、糖 1茶匙、生粉水適量. p4 o# c4 P+ J0 W" g6 I

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做法公仔箱論壇) l1 P8 o/ m$ `" ^9 p5 r
1.開大火燒熱一鍋水,放入菜之花灼 30秒,盛起浸冰水令它保持翠綠,然後切段。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V" P& V/ z7 g% Z- e5 V/ \! R+ B7 N) f
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2.將山芋去皮,然後磨成茸。
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* M# Z" q8 y$ `9 q7 _公仔箱論壇3.將海老去殼,橫切開邊,然後切粒。
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2 p( ]8 t% _' S: u1 f7 F3 Atvb now,tvbnow,bttvb4.將赤小板魚蛋切片,再將一半份量切成粒。$ m6 i; u" y4 C, `
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5.山芋茸加木魚水拂勻,下蛋漿拌勻,加入淡口醬油、煮酒、味醂、鹽及糖拌勻。
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4 e. v* Y  s- q- L; E5.39.217.766.將保鮮紙鋪入碗內,放入半份菜之花、海老粒及赤小板魚蛋粒,再倒入適量蛋漿,將保鮮紙包起扭實,以橡筋紮緊成球形。
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7.燒滾水放入蛋,大火隔水蒸 5分鐘後,再用細火焗 10分鐘,取出剪開保鮮紙封口,反轉倒進碗中,然後拿走保鮮紙,放上剩餘菜之花、海老和赤小板魚蛋片。
& i, T8 Y$ u. w' t* ^2 o2 z6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 R# D( O$ \+ e4 Q8.將芡汁料倒入煲,以細火煮滾,淋上蛋面即可。
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