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[健康資訊] 夜貓族小心!當心熬夜導致顏面神經麻痺

小陳(化名)是一位大學生,9天年假結束後,早上起來忽然發現自己臉歪、嘴斜、眼睛又閉不起來,非常緊張以為自己中風了?緊急就醫後發現原來是顏面神經麻痺,經西醫治療給藥後,聽朋友建議至中醫針灸門診接受治療,經過幾次針灸治療後,眼睛閉不起來已經改善許多,臉歪嘴斜持續恢復中。5.39.217.76( m5 E1 O/ H7 e* y% K

7 g4 M! ~/ H. T2 c仔細問診過後發現,小陳原本就是夜貓族,平常睡眠時間大多是清晨2點多,都是在玩線上遊戲、上網後拖著疲憊身體才去就寢。加上過年期間和家人朋友小賭怡情及玩線上遊戲,更是熬到清晨6、7點才睡,導致顏面神經麻痺。tvb now,tvbnow,bttvb* v8 a/ u# f$ [  C3 V
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臺北市立聯合醫院中醫院區中醫科醫師洪偉育說,顏面神經支配臉部各種表情和閉眼肌肉。當顏面神經位於腦幹神經核或顏面神經路徑受到損傷,就會引起臉部一側肌肉等功能喪失。洪偉育指出,影響的肌肉包括一邊額頭、臉頰和嘴部周圍肌肉,病患笑的時候,嘴角歪向正常一側,患側法令紋消失,病人因一邊嘴巴無法緊閉,所以無法正常飲食,尤其是喝飲料(可能會流出來)。額頭往上看時,正常一邊有皺紋而患側則平坦無紋路(沒抬頭紋),另外患側眼睛無法緊閉,眼睛也有乾澀現象,嚴重時患者會覺得在同側耳後方會有疼痛感。5.39.217.76! @. D+ k7 v) z5 Q( {4 _3 T, F- h

" [) ^0 Y: _, `3 ctvb now,tvbnow,bttvb顏面神經痲痺發生率每一萬人中會有一至二名,男、女發生機率一樣。年齡:15-45歲較多見。洪偉育表示,顏面神經麻痺在中醫上又稱為口眼歪斜或是面癱,在中醫典籍是列為中風症一種。對於風寒型面癱,中藥可採用祛風散寒,活血通絡,改善血液循環。急性期(炎症、水腫期、發病10天左右)可用“牽正散”加味,若是慢性期則要補養氣血加上化瘀通絡。5.39.217.769 z$ O4 v0 ?1 G
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關於治療方面,原則上愈早治療效果愈佳,最好是發病後能馬上治療,治療黃金期是3個月,可以預防併發症發生與留下後遺症。在治療前,必須先排除由高血壓,中耳炎、外傷或腫瘤等引起的顏麻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k" h- A, V- d' a% K! {# \, W
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【如何自我照顧】5.39.217.76. s3 L1 n" U; L9 |* Q4 V; c
1.刺激局部血液循環,維持肌肉張力。
: \# ^' a4 u- p8 `9 c/ G) q, \2.臉部按摩:每天以手輕柔向上按摩數次,以增加臉部血液循環、減輕麻痺肌肉僵硬感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m$ Y0 q' x/ T% `
3.臉部肌肉運動:站在鏡前施行皺眉頭、用力鼓起雙頰、吹口哨等運動,以防止肌肉萎縮。# T. G/ y$ B- p$ C
4.臉部適當保暖︰避免暴露於寒冷環境,以防止血管收縮,血液供應不足。
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" f; G3 f. ]. R6 t4 y  k1 B公仔箱論壇洪偉育強調,執行顏面肌肉按摩及運動,其用意是保持顏面肌肉不致因為失去神經滋養而變僵硬,通常剛開始早晚各一次10至15分,再慢慢增加次數。
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※ 顏面神經麻痺患者按摩法
1 ~8 L$ Z2 d( N: m- b5 a/ h$ M6 q- Y(1)由鼻側到太陽穴
( j8 }9 g4 h. e$ m公仔箱論壇(2)由嘴角至耳中5.39.217.76. r) C% g* w! S& s: ~1 ^# `
(3)由下頦至耳下
* M/ u8 O  {# K9 l5 u公仔箱論壇(4)自眼角起,由上而下繞眼瞼一圈TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f9 S' O7 X( U
(5)用姆指由眉毛處,分別向上髮際方向按摩5.39.217.768 M/ F5 Y* c  ]$ |  ]- P
(6)唇部周圍環形按摩嘴角 3 |' @& J2 l' i: ~
(7)交替拉扯左右嘴角* |- L9 W1 ^- N: Q

; R3 B5 o, e. P5.39.217.76※ 顏面神經麻痺患者運動法
" t  ?2 h! `4 v0 C. q4 _3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)咀嚼口香糖公仔箱論壇9 u5 o# t- ?! K3 w8 g9 G9 g
(2)作吸吮動作
4 t  E$ u# j7 C5 S& j6 Gtvb now,tvbnow,bttvb(3)吹氣球動作 公仔箱論壇; Z8 [, b1 w: r( C1 r5 Z- v
(4)出聲閱讀書報
% G9 F6 M- K! ^0 ^) R$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)雙眼緊閉(眨眼動作)
) K0 O1 L( Q& J& j* m8 t" z1 U! d; L公仔箱論壇(6)作鬼臉動作tvb now,tvbnow,bttvb9 ^$ M% Y% ^# `) P2 Q: J8 u
(7)皺眉及提眉動作
閱識千山萬水!

雍容自在人間!
還是要正常坐息!tvb now,tvbnow,bttvb4 l$ O# p* I5 q% [
夜貓族之一!囧
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