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[中式食譜] 三絲木耳

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1.將所有材料分別洗淨,切細絲備用。6 D* @+ g9 `) g5 ]
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2.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法1的薑絲、蔥絲和紅蘿蔔絲爆香。
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3.再放入作法1的其餘材料和所有調味料快炒均勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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