* t2 `# b" S! T4 k# c; y1 R7 Ntvb now,tvbnow,bttvb材料
2 x( K2 ~' N5 f# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆.....300克
! W0 ]$ j1 h6 p蒜蓉.....1茶匙公仔箱論壇: N; S* f( L, x& ]* \
乾蔥碎.....1湯匙
% }" r% H; U, n2 o/ ctvb now,tvbnow,bttvb紹興酒.....1 湯匙
- {$ e7 s/ F. b! q& I紅尖椒塊.....25克
: V! {0 X$ P4 }" n# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜青椒塊.....25克
- ~7 _( b: A/ x; u公仔箱論壇紅尖椒碎.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 {' v% G& z1 z; O1 t* v5 T" {2 k4 k
甜青椒碎.....1湯匙
( c/ }8 ?( |( G* R5 a! Y( b3 ^tvb now,tvbnow,bttvb港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙& h. g3 v- \4 h3 M+ B
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程序
, D3 Q8 Q5 O. V6 }5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。
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2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。
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3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb! r Q) w9 p. }
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發表於 2015-12-20 05:07 AM
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