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7 n0 i0 Z1 p) J& q: a. _( q5.39.217.76【材 料】
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" S$ y" T# `7 _9 e# `! ttvb now,tvbnow,bttvb花枝 150公克
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甜豆 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [6 J- h" ~& v
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紅蘿蔔10公克
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薑 5公克5.39.217.76/ t+ h% ]/ z' V& w- t8 F" j( v4 c. t
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【調 味 料】
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- ]" O3 m6 {0 _* a( J) {3 q7 p0 k( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1小匙5.39.217.76$ K# J1 H1 l% h
5 O# D" i: i; c: S# y5.39.217.76
, n# C" w3 x h$ G' a1 v! k細砂糖 1小匙
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* h% J. N- ^$ \4 \& A) C& r- ^公仔箱論壇米酒 1大匙
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香油 1小匙
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* h9 W1 D, A' p* [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, O: @& c& V3 F* U3 `: q
水 30㏄
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T! R, |( f7 K: B3 t3 ]【做 法】
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' z& ?5 @' N O; d( L公仔箱論壇1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。5.39.217.76" m Y$ F( P8 N
3 a+ h- q5 W$ q% \tvb now,tvbnow,bttvb2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。5.39.217.763 { }, W* ?8 e1 U% Y3 [/ d) Z
; ^# I" l) \4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J. k+ P0 m) F9 X- t5 T2 y+ a
; T; M9 c* K. O+ W6 Rtvb now,tvbnow,bttvb4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:40 PM
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