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8 o( z- i+ Q) C: J5.39.217.76【材 料】# W O6 B8 F# }% \0 K: a
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雞柳 100公克
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綠豆芽50公克5 w0 O4 g0 q$ g
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蒜頭2顆公仔箱論壇( g/ |/ F$ P- }* n2 s
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甜豆莢 30公克
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) M% k- P" V6 v+ N牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
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【做 法】公仔箱論壇2 {9 M' `* S1 t6 M
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5 Z) d& m" B* W) ?1 W- z2 C2 [5.39.217.761.綠豆芽摘去頭尾，與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味，撈起瀝乾；雞柳切條，備用。
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2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的雞柳炒熟，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y2 H( P ?) _
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3.於作法2鍋中，放入蒜頭末、辣椒絲爆香，再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:39 PM
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