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9 S+ Z- C+ O) D% ]: V材料
3 P! a) R! f: W" z# Ftvb now,tvbnow,bttvb排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許公仔箱論壇; a" W( F) n! \7 C
& { ?) U6 Z/ r; O$ z \2 f5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* @9 ]! d7 E, k6 ]: B9 O% B* r+ Z
做法
1 i! c$ t5 @4 R$ q! y- Jtvb now,tvbnow,bttvb1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
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k- h8 {5 \- I+ _( |! P公仔箱論壇2.梨切件；番茄切件。
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3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。5.39.217.76* p. h E8 a" B. K. B9 l
/ X7 n; C) C7 M6 N4 p T$ J0 L公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }& h1 c% J( g0 l: E: E
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發表於 2010-6-22 07:40 AM
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發表於 2010-6-22 11:59 AM
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