' O% }9 a% g& {8 {3 ^
/ A4 ]$ z' ^3 @6 ~. r$ s材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l1 r, v8 `: V2 z( Z2 C
排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
G6 l- j# K5 ]
0 {) X% z0 q% \! Y r- N5.39.217.76
N/ a" x2 @ W, p+ q& y9 \做法公仔箱論壇, J, N; }* _. y) G Y
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r1 V: D8 I# Q! n) f
# a- B) e9 ~, \( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.梨切件；番茄切件。
" h: Z0 d' ^ Z9 P7 b$ r8 }+ g" {6 Z sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 j; S a6 a2 r% E3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
' H5 S9 T( v1 P g; G( w- Q, u6 m. [- t7 L7 n0 W3 W
 公仔箱論壇: T% w1 J) f7 f# E% }+ |' Q- a; `2 f* ~
( b/ ^: E) I F4 U; g) [1 ?$ g+ ftvb now,tvbnow,bttvb - v8 ^6 a1 r( f1 X
|
發表於 2010-6-22 07:40 AM
| 
發表於 2010-6-22 11:59 AM
|