 tvb now,tvbnow,bttvb* h; ~* Z# n5 Z" k
7 ]$ ]4 s- B& A5.39.217.76材料* j. `$ Q6 Y& d9 E$ p
太子參 20克、五指毛桃 30克、麥冬 10克、沙參 20克、玉竹 20克、蜜棗 3粒、果皮 1片、瘦肉 300克、水 4公升、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U' y& f; ?! E ]# ?
" \6 G/ z; Y' P" P+ d( O公仔箱論壇做法 5.39.217.76" c- b# L3 Y ?* @$ L' n2 _
1.瘦肉汆水；果皮浸軟刮瓤。
& K; N/ b& y. K. c( n. n
8 c6 {. f4 `. h# x, ^9 v0 s2.將太子參、五指毛桃、麥冬、沙參、玉竹洗淨，放入湯煲內加 4公升水中浸約 15分鐘，用大火煲滾後，加蜜棗、瘦肉及果皮，煲至水再滾後轉中小火熬約 2小時，加鹽調味即成。
& g% O3 q& ~4 q% L公仔箱論壇
1 E C. w% d7 @4 ]tvb now,tvbnow,bttvb
+ `4 y2 R1 Q! W8 w; m1 F0 w2 u t0 Z& ` F! B& R5 f' N1 R
功效; X. U& N; ^) n. g
此湯健脾補肺，增強抵抗力，但感冒者不宜服。五指毛桃可補氣益血、強壯身體。太子參可補肺益氣養陰。沙參去痰止咳。玉竹養陰潤燥。麥冬清心潤肺及養胃生津。 + ^7 J+ `5 F; \
|
發表於 2010-6-4 06:46 AM
| 