[中式食譜] 芝麻蘆筍

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所需材料： 5.39.217.760 f- h) _& r& k9 a( [
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青蘆筍 ... 1斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c# H+ O' }- s. z; b
水 ... 5飯碗(加鹽1茶匙) tvb now,tvbnow,bttvb& c; ?7 z1 f' @7 w
黑芝麻 ... 2大匙
  E9 D/ G6 I; q4 l; m' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰水 ... 5飯碗(2份)5.39.217.76; G7 i; S5 f# P% R7 g. A" ~
調味料
/ f* x9 p* N0 ~5.39.217.76鹽 ... 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( P3 X4 o# v* h
味精 ... 1/3茶匙公仔箱論壇. m7 f7 S4 D5 d0 P: O# y$ \
醬油 ... 1大匙5.39.217.765 R1 I, F4 ~# v4 e; J

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‧ 作法步驟：
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• 蘆筍把老莖切去並削去一些靠老莖處的筍皮，切成寸段洗淨。
• 清水加鹽煮滾放下切段的蘆筍煮1.5～２分鐘，撈出浸冰水中再換一次冰水，等完全涼透即可撈出滴乾水分備用。
• 黑芝麻撿洗一次入淨炒鍋中用小火乾炒香。
• 蘆筍先用調味料拌勻，撒上芝麻即可供食。