$ y- [% N9 S( N0 a7 S5 Stvb now,tvbnow,bttvb
( k' @# E) Z4 D+ [/ K1 A8 V zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
' C" ] B+ N8 O }9 `+ x- h1 |公仔箱論壇大蝦 14隻、雜菜水 500毫升、哈密瓜粒 150克、菠蘿粒 150克、紅蘋果 1個、青蘋果 1個、士多啤梨 2粒、藍莓 9粒、杏脯乾 2粒、沙律醬 2湯匙、煉奶 1湯匙5.39.217.76; Z" Z: t3 q+ q* q7 G" \! O
# u5 T. f6 d6 G, K8 Z: y; ~公仔箱論壇
/ J! I( q+ Z1 f3 T2 T做法 u$ D6 P. I9 C8 x& _
1.剪開蝦背，挑去蝦腸，放入雜菜水中冚蓋用大火烚熟，盛起即浸冰水，攤凉後搣走蝦頭。5.39.217.768 w5 g6 i* P# ^( X! V& R8 Z9 n
公仔箱論壇+ c# |8 Q" Q- [3 O; T
2.將紅蘋果、青蘋果及杏脯乾分別切粒；士多啤梨去蒂切細粒。 X* a/ ?% m4 U" w$ @7 m' ?" o
0 G6 h2 ?* q$ e# J4 s
3.將沙律醬及煉奶放大碗內拌勻，加哈密瓜粒、菠蘿粒、紅蘋果粒、青蘋果粒、半份士多啤梨及蝦拌勻後上碟，放上剩餘士多啤梨、藍莓及杏脯乾拌勻。
4 s. p' b' h( {# [5 p5.39.217.765.39.217.76! W5 D; N0 l+ }* v; y6 y. o
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F0 Z% y- g9 T$ p; @
tvb now,tvbnow,bttvb5 ]3 Y# q! H, @ j$ b3 Z5 K2 |! T
 tvb now,tvbnow,bttvb( B- R% W; b% b- d, b
8 b* Q8 k, u: n }1 ?# V ) b2 G K- j( b" o e* c# E, j
公仔箱論壇: K: z! Z% h6 u
 |
發表於 2010-4-13 06:49 AM
| 