[健康資訊] 通過改變生活方式來緩解痔瘡瘙癢和不適

fantasticate

痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。tvb now,tvbnow,bttvb$ F, m5 s  B4 ?$ x% @/ {

7 q- _: o5 K) \4 F0 j! A* w1.知道痔瘡的原因
8 l" W! ?1 ^# o, E5 m. F公仔箱論壇如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。
6 f) ?0 S3 U4 l. O8 U5 @
0 E+ A' N+ s: z' D% U+ h" f: a5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t0 H6 d9 I: F( `. K

% ^8 Z3 W8 a# j) y* z0 p" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.增加水分攝入量
' E+ J2 [* b$ A/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。7 E& @, v# N" B3 G2 m0 `8 V
公仔箱論壇0 a) f6 Q" K# u0 F
3.增加纖維攝入量公仔箱論壇- b, d9 L. g1 ]+ [
多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。
9 e- y1 `) v6 F4 `0 f0 F- U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {9 D( X9 W2 k. g5 Z' u

2 U3 Z0 S8 F5 P- F/ Gtvb now,tvbnow,bttvb. r7 F$ c1 v( a6 T# E# U, n
4.穿棉質內褲公仔箱論壇2 B, c" {2 I* X. f( R# p5 b
穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。公仔箱論壇  E7 i5 t: C7 q0 H1 V2 z& ?
5.39.217.769 M) J& q* E; x. T0 s9 P
5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
% w$ Q1 @  {: A  ~( m9 D( Stvb now,tvbnow,bttvb開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”）