食材
3 {$ w) I- F' s9 n. i( r6 Q+ htvb now,tvbnow,bttvb水.....300ml5.39.217.76 E2 j0 ?* C D; e' m
柳橙.....2/3個5 F: @9 P c% O; r
生薑.....1/3片
8 J' E% Z2 h' N4 \9 U5.39.217.76檸檬薄片.....1片
7 E* U! N- S4 d% ]6 J" H, h$ I香蕉（小）.....1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N% U! I# ^) B! p
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做法
# ?0 C0 u7 v7 v( m' R. dtvb now,tvbnow,bttvb1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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\, ], f; y& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。tvb now,tvbnow,bttvb1 u7 o! N& Y! y9 i1 T7 \* }- p
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。公仔箱論壇3 B6 r0 c4 B: B9 O9 y) h2 ^
9 I6 e. h& \5 K* M4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。- f- ^* g9 Y I# s! Z$ W' _+ m# ?
O1 E U7 P. p! V- t. V* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。tvb now,tvbnow,bttvb% O g! L& r* D1 B9 V, s" o
$ X+ y. i0 t) m8 b6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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& I4 o8 n/ k7 |) V# {2 s1 s5 v! h7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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W- q5 X+ h1 O3 m x8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。5.39.217.76) l0 ]# P' X; E7 e* K
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功效
) I+ f& d: y) p) r: N公仔箱論壇★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u8 f9 G& M6 m: l) ^' ]6 \
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。5 g- b: Y( l B9 r6 R5 f& y# q
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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