『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
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" A4 h+ f6 I1 o2 x& C7 K4 c/ R監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
) A- B1 t* ]6 S7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) x5 `) W8 K& ^, G8 ?+ B! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
9 G1 e) k5 K1 H O ftvb now,tvbnow,bttvb只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。tvb now,tvbnow,bttvb6 p& f) i) A, G; D3 F7 O+ k" c5 f
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
% ?, S' o' L) Z8 H2 X1 O; ~, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
2 d% w6 K9 g7 X! ~- `5.39.217.76有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?; n2 H1 i: O( p& F1 h* w: ^* U) x
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb% u/ `3 X- j' V" ?0 H; w3 i
當牠爬起來以後，又去找小東西背。公仔箱論壇; o! w: G; T6 ?
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
% U) D2 \& M, X KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" w6 p2 R) Q/ C: n: B2 M6 u6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此常常掉在地上摔死。
0 d% H% y1 D8 W6 t. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我說，公仔箱論壇- [$ @( {4 H& k, o# R5 e- K/ t
$ _$ H) M u4 R+ `- Y" ~公仔箱論壇人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，5.39.217.76. e: z/ }" u1 L6 V
當然，不慎失足摔落，是可預期的。tvb now,tvbnow,bttvb; p$ [# w* a, K; F9 ^
偶爾，
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。& Q* |0 z: y6 F* P: r/ L
退一步瞭望海闊天空，
3 s3 i0 l9 U, I; g& Rtvb now,tvbnow,bttvb慢一會體驗流水落葉，
, I* n) j5 ^8 v% B靜一下聆聽花開花謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V, @8 d( c* g7 [5 s
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
- o. ?7 ~) t% J0 j4 O& ~5.39.217.76人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U D4 e" t0 x# e( j
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
/ Q% q% O d4 [. Z$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國山水國畫中，tvb now,tvbnow,bttvb0 R: C% B: y5 o% i& F5 h" T' M q8 l O
留白是最高境界，公仔箱論壇: p* ~* [ H) E0 M9 I/ O
很難，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W3 _8 }2 s& X8 A( _& A
但總得要去嘗試，學習。
& ?4 r- E1 Z$ r. ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]" Q! K; y# @6 m3 ?9 C# ~ u
清楚看見一生的目標.....1 [& S! [: x* A4 f3 f/ {0 @6 K
提高效果的RELAX原則4 h7 a. Z' a, [, D1 j3 l2 u# k
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
; [: g# [, |6 Q. |! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" z; G! v: F3 S
忙碌的結果是否真能達到效果？公仔箱論壇6 I$ x2 |& }0 H' J8 ?, b0 f ~
5 K& I) X( d% l0 s, ?& W- P5.39.217.76效果跟效率又有什麼不一樣，
) G8 u: p/ z s' stvb now,tvbnow,bttvb' b. `' m# m7 `+ T' Q+ F, g
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？公仔箱論壇5 T/ a7 K# C6 y0 Z: R% f) `) i0 Z
2 w+ `0 b- u2 z6 E$ q, x5 I我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
2 S/ n$ x" \4 W5 l0 [8 A: S
* g- [2 C# m" v2 D6 B" \( P" r今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
N8 Z/ ?$ }: ^9 N$ G5.39.217.76公仔箱論壇+ s+ Y/ b+ I- X' ]1 s
* y: {" {" {# d
+ [" h- n3 T( o: z8 D 1.R（readjust），重新定位我們生命的價值3 o4 h: x/ {# r/ F5 D
5.39.217.76) J" `( W& A$ J" l2 U
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
4 X* c* e" y5 V' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: s2 p2 e7 B- }0 I% o8 {. t; e6 e
舉個例子，
9 L" p/ L; B3 L* E6 B$ h7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( `/ f! ~4 L% d$ F" V# }1 H公仔箱論壇每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？5.39.217.76) S8 g r5 c) T* G: Q1 |
) e1 e E! B: `! t$ A1 S S
不是我們不認同運動對健康的重要，
! `+ L: \" x. k |: D8 z1 h; Etvb now,tvbnow,bttvb
[- K: u/ K) q: u而是它不那麼緊急。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R! g+ |) a4 t2 H! U$ X2 }. D2 l' d
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r/ ]" q/ p8 {( a! M
9 ^3 s2 Z2 e. a$ ~. @tvb now,tvbnow,bttvb只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，公仔箱論壇0 K; [9 W K. e6 h
公仔箱論壇& W! x1 i4 s& c; U# H
親眼目睹球隊的每一場比賽。
4 ~- J/ Q& g: j3 u9 M公仔箱論壇9 Z: h6 |3 m0 t
假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
( Y2 n, c$ P4 V/ T% v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# W4 m7 Z+ ~/ {' h: c
沒想到他一點也不喜歡棒球，, Y0 m X3 p+ |! N# x8 R
0 z( y6 ?; j; c7 J9 J) @3 @! `球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
5 N, P6 Z/ l% M; S$ C4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 _3 b) A; @$ v& Q6 w# l. R但是他卻非常在乎他的兒子。5.39.217.76! U' E0 j- X7 g9 F
) q7 w( X ~: q6 e" y, h* {tvb now,tvbnow,bttvb這故事讓我深受感動，
" w3 f3 X3 d: N: Y; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 \! `7 _4 w3 i8 W* Q7 }6 d& t
提醒我們，
( E, J+ N" c9 ?; v t3 Ltvb now,tvbnow,bttvb. t/ ?& \2 F, _1 j4 H9 I- s" V L5 }
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r! `1 U1 j; C5 G; b1 y
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的
1 I( c9 q( }* z L- `" C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ] ^, N7 }9 N0 ]0 U3 ^
忙碌了一段時間之後，5.39.217.76 Y6 Z, P8 k4 p: E/ D3 j( p) y
; _' J/ I- U0 D" r6 p我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
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) s& m6 d* |- J& _, E在忙碌的生活中，
1 E1 J" v! n0 }) I5.39.217.76- ~# J6 G3 Q# r0 a. c
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
: x4 J! c" ?" _+ U; {/ `! W8 i# \( M5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb, H. [6 I7 i5 l2 R
如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。tvb now,tvbnow,bttvb; B. T6 [: `/ B6 V+ {8 `
與我共事的一位經理，5.39.217.76) P6 S: m0 s% y' N' }8 T/ A4 Z5 n0 G
tvb now,tvbnow,bttvb2 t- p# S+ R* C' b4 a `$ h+ s* K
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，/ `) h) G6 @, E n
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回家還要工作五到六個小時。5.39.217.762 E$ Q$ t+ W: A4 A0 @/ V' ~
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。tvb now,tvbnow,bttvb' O* m! r$ t$ W$ Z R4 g7 J
公仔箱論壇8 c& Q& n2 x; o8 {+ b1 T' w/ @) {
我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，公仔箱論壇2 D* { V; U+ u3 Z
/ }7 M( i6 h( o8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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" v' t2 i% ~( Q. e z3 }: V公仔箱論壇沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。tvb now,tvbnow,bttvb. V4 t, R5 ]) @* c$ c
6 }% U( a# g |# u8 |- j9 X這股證明的心，
9 m# Y6 J9 ?3 @5 a# _7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ]' a# [' A( Z& ~7 J# x9 J讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。5.39.217.76' t; S& K7 O6 _6 F+ m' p6 S
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。/ u. @- m# }: ]0 O
tvb now,tvbnow,bttvb5 Y; R$ l& }1 @1 v O. A9 t
而是在煩忙的生活中，5.39.217.760 g: h g* o$ R8 r C8 g0 Y
3 h7 U6 R; x7 [* k+ e7 T) U不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
6 Y& l9 Q* }2 t4 i; @* Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 o6 k4 i0 P3 b) P" f
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
3 O4 f- Y5 Y' Q; |! y8 ftvb now,tvbnow,bttvb
1 m" i) e- K* J, b5.39.217.76或和孩子散步，或聽美妙的音樂，( _! @( w1 Z0 q4 t# d4 m, ^( r( B
7 Z* J1 p `2 F% v: V) c或對關懷我們的家人說些感激的話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S6 D1 O3 m# _6 h. Z
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
$ J. K% |- a. f# ]' O# Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 t- d- R! ~! l- f$ }1 P& V
3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q& @, k( }0 Q/ x$ D, [* |- j
. ]0 y- N4 d. J5 X& `tvb now,tvbnow,bttvb為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，# |& ]5 y+ M) U& v$ y3 A1 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t0 n8 E4 p7 Z5 n! [) g Q
我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。公仔箱論壇" y! R- l7 B T; M5 W: S' f
5.39.217.768 S5 ^8 ^3 ^9 v6 k
我們每天都會面臨許多的挑戰，
+ P; p i$ P7 {/ V# K公仔箱論壇
, U+ X! p6 @ @6 T' D6 \公仔箱論壇有許多的事情要做，但是卻沒有做完，tvb now,tvbnow,bttvb1 s5 m3 z) {% `) g
' V j! U7 {, c$ {1 i* E( E- Y然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
# v1 O6 a( x0 I' e! a$ q9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 A3 M Q4 V: j) ltvb now,tvbnow,bttvb「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
$ Q+ M6 Y4 T& B1 _# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q1 q- ^. J1 B6 y5 G2 A
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：3 w' o* F! v% v. F" b4 Z
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，9 ]! _: b/ y. u+ K
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：
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兒女、父母、朋友、社區公民等，
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？公仔箱論壇$ }- Z4 m0 N- n) j( ^0 M
譬如，tvb now,tvbnow,bttvb; G. C% D0 R2 Z/ ]* X
! V# H1 t: i1 q W, a5 X: S5.39.217.76我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
* G: P% b/ g) y Y- O1 o+ O2 o, a" Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) }( E9 l# ~2 H+ h- x
而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
) d' [. H$ I! V6 v, F# E9 }; wtvb now,tvbnow,bttvb
% P# y: D$ _7 v& {讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。% M+ N8 v' ^0 r- e" ]# Q6 L) j
6 ]. e6 S7 a! L3 @. W% C& o) h% O8 ^: t5 q我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。公仔箱論壇" K0 Y/ S: j: y$ |$ t
2 o! s: X, E$ ~9 z! G5.39.217.76希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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9 Y. n5 N1 F. Q \. Itvb now,tvbnow,bttvb「她是我一生最好的朋友，# f& y# p" t+ h1 d4 {
# ~! O2 w' y d- [& i公仔箱論壇因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
. n+ B5 D' B2 |1 h1 B5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x( S: ^' V& p4 w' g" K5 u
我們不只有工作上的價值而已，
. N3 h/ u6 t3 r6 Utvb now,tvbnow,bttvb4 h% l3 M1 m; Z3 Y3 _7 k. F2 I
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
! Y5 j* @6 G2 K' T/ B8 e
0 l- b) s7 Z) |- Ztvb now,tvbnow,bttvb5.X（exchange），與人分享美善的生命- ]# k2 K$ H: `9 D/ ?7 Q. j7 p
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我們需要活出的生命不只是自己，
8 c$ P7 [3 a5 d! [% x7 S% U2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: o% t8 q: {- U3 d3 N9 S( X% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
8 P @/ [! d) G! {
# B! v5 ?; z' n9 X0 K$ ^像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
5 t2 P+ Q! R: _; \, j公仔箱論壇
. }1 W. [7 \& Ntvb now,tvbnow,bttvb逆向而行，生命活得光彩tvb now,tvbnow,bttvb/ x/ H% a& _1 ^% ~7 i; @, A
現在我們安靜思考，
8 L: ]# {+ j' V. S, q5.39.217.76
/ z" G) h' r! p# H; W" A/ L公仔箱論壇想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：5.39.217.761 G! c/ t! x' @1 L
G8 L5 f: W, ]* U/ l0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m; y8 E8 @) c4 z9 g
7 @! B, L$ d7 N. ~# Vtvb now,tvbnow,bttvb或者我們讓人記住的只是：
5 F# w. b" g/ ]( y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J( d9 X" J1 q, e
「哦！他是一個工作狂」，! u1 F7 k! q* E; d5 F( n
4 H! [8 H# c5 m& H& T( k5.39.217.76我們一生中扮演許多的角色，
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4 p p; `0 C* O/ O$ o4 |時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
# W& W8 p. Y7 [# k& v4 k
: `! G7 c0 s2 k3 W7 S* A因此，
2 G! i+ E# v6 \8 i( f8 {; T9 y5.39.217.763 O7 l. O& _& c; C) ?
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，5.39.217.76$ G3 K6 f: I9 s
1 Y+ I& R, ^% t4 r, S讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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