『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
# R" E, R' Y# v$ K g/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y$ T) P) ]& R
監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』5.39.217.76% u [4 v& k8 h" G9 F d9 s
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有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
% }" E4 Z" d- F/ ]) F9 O5 Y公仔箱論壇只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
7 t) }3 @& a" n1 Y' Q2 c3 |1 p5.39.217.76牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]4 c* e0 g3 W( M* T
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
+ h9 W. ]2 t/ Q公仔箱論壇有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。4 |" h3 Y$ z5 ^2 t/ m9 ]: A9 `
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。+ }4 s% D+ b& a! \* |
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
; L3 V ^! l/ J5 C蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \8 o9 g# ], g' Z
1 C+ r" `& q) y7 w9 j# gtvb now,tvbnow,bttvb因此常常掉在地上摔死。
0 d4 U0 p* a* Z j; ]+ i: I5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我說，' i ]) K% D5 C, U. U. f v
. G# N! X5 W' z+ i7 Y4 Vtvb now,tvbnow,bttvb人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，5.39.217.76! X. U' N( P0 K* D( N1 l
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
" T2 D: Z9 }' t偶爾，
; |$ u9 n b. w3 ntvb now,tvbnow,bttvb1 ?$ S6 ^; j' p" o4 P7 W4 O6 s: Q
該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。公仔箱論壇6 e' {, N7 s4 z7 q5 r6 X
退一步瞭望海闊天空，5.39.217.767 T2 E( m3 c3 B0 j1 r! h
慢一會體驗流水落葉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t' W0 W0 C7 e) }9 L3 m( X% L
靜一下聆聽花開花謝。
: ^( t0 S5 t! W7 [+ X3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，5 o9 _) t: h$ w7 M( O
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
6 |: ?) H! D' w2 `8 a$ ]公仔箱論壇通常可以獲得更多的寧靜與省思。
7 @# O, u j: w6 Z+ H公仔箱論壇中國山水國畫中，
0 y( L6 J7 o+ n/ S0 H留白是最高境界，/ Z G) Y9 C6 w: x& J3 u6 [
很難，
) T9 E/ T) I3 p Q; g+ e4 [! u公仔箱論壇但總得要去嘗試，學習。3 u* Y6 B3 e- Z/ [) ?# ^6 t. u
! W) S$ f- B% H# ^ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清楚看見一生的目標.....4 z" N8 u7 x: v
提高效果的RELAX原則公仔箱論壇! M2 J$ Y- }8 q) u6 b7 t- J
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
( g, H; z' n* e4 V8 z4 m4 s
+ Y1 W3 G9 r6 J+ y# E Z6 `+ X5 f忙碌的結果是否真能達到效果？5.39.217.76# ]! Z& K) C. }5 }- M* X
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效果跟效率又有什麼不一樣，公仔箱論壇6 g, J) a, Z7 p( W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^8 i' n; r- H. n
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
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) m) n4 J6 E6 i$ N E5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，" x8 c7 d5 ^5 m
tvb now,tvbnow,bttvb$ J0 o6 K0 K ~2 ]1 p3 N1 V3 p
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
. @9 C, b: ], t# o& Wtvb now,tvbnow,bttvb
3 U- D D) p- @' m. S3 Y. y. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 @* Q6 t" ^* Y& z0 ^+ C+ u
/ C i0 f e" W2 S. @+ z6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
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# t: _* ]" e5 b/ [公仔箱論壇有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
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# v4 \/ {( M% g" otvb now,tvbnow,bttvb舉個例子，
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
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* _: I# s' y9 [不是我們不認同運動對健康的重要，
5 b6 p2 P0 Q; M% @2 stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, p. W% z5 `# G" M5 i2 X$ Y
而是它不那麼緊急。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ] e- S. O+ Y+ N
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
0 z+ d( Q. m R7 N3 S# a pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 _5 J, N0 R# w( {. z; ltvb now,tvbnow,bttvb只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，tvb now,tvbnow,bttvb7 `0 e4 \: H) ]0 {. h8 `% V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {9 H. E; h8 {) l
親眼目睹球隊的每一場比賽。
3 e3 O' o U% o. ?) {' l; N# C0 r5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb% w2 k0 Q' m' I3 r" e& D5 F' h
假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
) \ u& P% T- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 |8 B+ V' A, l' C3 X公仔箱論壇沒想到他一點也不喜歡棒球，
7 Z8 W: H6 e0 ~7 F1 l0 ?4 ? T, {tvb now,tvbnow,bttvb
/ o& v7 \4 j0 {, A2 m; K9 \, Utvb now,tvbnow,bttvb球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，tvb now,tvbnow,bttvb& F4 o/ @, n& L& T! F2 E0 @
* h" L4 q; ]* g但是他卻非常在乎他的兒子。
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2 U" H2 s! f) |% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這故事讓我深受感動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n$ V& x4 j/ H& m
9 k- J$ e: z: U3 [% _提醒我們，
8 |. L4 v% `; f1 U Y" p$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 J2 a0 U3 C3 {0 h, t
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
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- }2 {% ]0 q; D! T8 N2.E（evaluate），不斷地評估所做的
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# v$ @. }# O( R+ n: x8 e4 ?' U$ F忙碌了一段時間之後，
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+ d N9 k0 K% [/ R1 ftvb now,tvbnow,bttvb我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。! m) t- G a" l8 f* Y9 }
, O( X8 m# o/ z* ^' C T7 [5.39.217.76在忙碌的生活中，tvb now,tvbnow,bttvb6 m# P2 [! {8 C( b
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，5.39.217.76! L/ a# f. @3 g, R# d6 V0 z( b
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
6 y6 B) I% H8 t" b* k2 k5.39.217.76與我共事的一位經理，5.39.217.76. r1 V: L; `4 s4 t3 ~# K) R
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
: B/ ~# p" Y' S. A# f; R* e4 B公仔箱論壇5.39.217.767 l3 a- P7 ^% O6 c$ u7 y K
回家還要工作五到六個小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `- i) K q+ m: [2 \) @: B
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。9 Y$ v& c& y' V2 X& b j2 z3 S$ {$ m
$ Q6 ^/ b3 O' R* J9 l9 d5 C我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
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/ n+ w' H0 G9 I. E' {tvb now,tvbnow,bttvb只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
~% J- A( _0 R9 ~2 u1 S5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y1 r$ f3 M( f2 s
這股證明的心，
' |4 \# o% h, C& {0 X公仔箱論壇
0 N- ^% P+ T! M5.39.217.76讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。$ k8 ~( n) \0 l/ ^% I
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
5 G5 F) d |7 X$ t d5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K& O$ g* l" a8 i2 p* r/ Y1 S
而是在煩忙的生活中，
. ]( q1 J O) x z8 s5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P( |3 q& Z' S$ s I: O
不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，公仔箱論壇% ~" a" e5 I! j' N+ S3 T
7 k) l- u# {+ c, p" O, s公仔箱論壇撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，公仔箱論壇" I5 m$ R/ d _$ Y) }% ?
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
6 t6 q& K5 D) o& a9 J0 X. k% }公仔箱論壇5.39.217.76* v% `0 C% _. h! y5 k
或對關懷我們的家人說些感激的話。公仔箱論壇$ Z" `& c% u( Z' j
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
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8 y' Q1 ?7 G e/ K6 H" _' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K0 }1 W \. _: ?; M. B
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，3 R! g6 A. Z% r; r9 G" p2 E T
8 U% ?2 d% i8 S; h5.39.217.76我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
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A- S P2 F0 {; n {我們每天都會面臨許多的挑戰，
6 z1 v4 p( b- H# z6 I% h# a* C( Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ n, F' S t( |. A3 ]0 i; G6 O
有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
1 q8 K- w4 B- b$ \2 z2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 }2 X, V7 k/ u* \7 _+ e- P, w
然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
' I. Y2 N& v5 R5.39.217.76
0 @8 X0 j, ~) s' x3 J「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。公仔箱論壇" p" \$ {8 x7 |4 g% z: J
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
) Y( [2 Z2 b* L6 w8 c1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# @4 B! v- \' C! }$ C
生活中我們同時扮演其他的角色，如：
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% x. l. O2 n; T6 _( {( o兒女、父母、朋友、社區公民等，
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？ M# S, ~2 q& {6 ?- x
譬如，
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0 V% e1 l" Z8 ~! ~8 p5 T5.39.217.76我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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4 _+ |7 Y6 v" I. j& P2 C* D% x# h1 W% Atvb now,tvbnow,bttvb而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h& }3 V# H6 p7 P
2 b- t( T2 R, K' O* g- ^5.39.217.76讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。, b; [1 i* s: Z9 k+ h' T
q& y; J% _* l, p( i2 g2 Gtvb now,tvbnow,bttvb我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。公仔箱論壇9 M7 Q8 R! a( p: T7 l
# B5 l1 V+ G. A7 {: G; @- D6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望在我的葬禮上，朋友能夠說：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g6 [6 p3 f0 o
% W1 T$ y4 G. L B# G! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「她是我一生最好的朋友，
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因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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我們不只有工作上的價值而已，& S+ X, d6 a. B; `5 c2 l% b# K7 T
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。. L& R* h! |9 ]) h3 q' n& x5 X
K& M- U: z% t# D9 q' n. A `5.X（exchange），與人分享美善的生命. g3 E9 m4 W8 a/ d% B3 R. s
" c( T. S# C& |公仔箱論壇我們需要活出的生命不只是自己，
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$ Z) D' Z7 _ J F公仔箱論壇而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，tvb now,tvbnow,bttvb L, w) t \2 x3 X
* @4 I' N+ {- B1 N3 A像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
; T, F/ l4 E8 u8 @, ?. P' B) ? m
! t: Y7 r9 ?2 P, A- h/ |# I: b逆向而行，生命活得光彩
5 n, p8 {! u, {現在我們安靜思考，
# G: b; J( ~7 w& o1 k q8 B公仔箱論壇5.39.217.76: e7 ?% ^; s" q% f. M
想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
/ s$ b; a' O8 `3 D& }( Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y2 Y3 U% c0 w; t3 I& w
或者我們讓人記住的只是：( F# M) e( ~' S6 q `5 L
公仔箱論壇; B! r7 Q V9 e" R
「哦！他是一個工作狂」，" F+ l, y9 C9 m, ?: }! ~7 Q0 U
' D4 h% i! C$ g9 V# {5.39.217.76我們一生中扮演許多的角色，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^% c3 q, A/ \: H
! s+ i+ w, f, @6 \1 ]- j5 ftvb now,tvbnow,bttvb時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
; }% X3 g9 m) f* |. |, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 p, ^# A/ Q6 d, O: @1 v公仔箱論壇因此，" h1 c, l/ _6 n7 y0 _
公仔箱論壇( C; r1 H, n' E+ P) u$ c. Z: m
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，公仔箱論壇; g, U2 E4 g$ Z5 q) b g1 a
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讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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