『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；tvb now,tvbnow,bttvb' e% z! S. |! F9 K/ Z$ _
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
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有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
5 c6 Q: k' a; Q8 n& `5.39.217.76只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
) u3 ^. e0 z/ d& E& t$ R ?5.39.217.76牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。6 h$ x# l G7 _! J _; ^
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
. f/ c5 g0 d- p: z9 b. }; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。/ u9 P1 c0 L; _3 U& q2 x7 H
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
" z, ]1 a' U6 w5 m8 c9 i9 z當牠爬起來以後，又去找小東西背。/ v# g$ U/ I: [) V2 G
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
4 h, { z: {$ g% T0 Q5 R$ k4 g+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p9 T* U6 l7 [9 l3 `7 w! l
因此常常掉在地上摔死。5 e7 l; c( d) p& |0 h/ J
我說，: R! y: r+ | p8 e! U
7 x; {& a. Q! r) M' G/ D* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，) R) N9 |% K9 v$ F% I% ]! b
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
0 Q! z# r2 w+ @" ]# Z i6 t0 G公仔箱論壇偶爾，
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。公仔箱論壇% I, r, }1 e% a$ O8 W% _: S- m
退一步瞭望海闊天空，
# I' B/ w7 Z7 k* Z! M& M1 R5 Z慢一會體驗流水落葉，
# ^# d6 I5 ]9 ?6 ?( {. j! i- Q靜一下聆聽花開花謝。
4 V# [2 }7 G0 ^0 W( w& z5.39.217.76事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
! F) x# d, }& v6 ]& `, Z) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
) p6 z' T" E6 I5 j# p通常可以獲得更多的寧靜與省思。
$ p# K( G/ E8 p( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國山水國畫中，
8 U5 o5 _: }3 z3 |6 v3 d3 s( dtvb now,tvbnow,bttvb留白是最高境界，5.39.217.765 a% V j Q" \
很難，
0 H( \3 d$ P$ ?) @3 F公仔箱論壇但總得要去嘗試，學習。5 e8 z! w- P' B
, @: e1 _ [% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清楚看見一生的目標.....
. d4 ]0 v1 E1 c提高效果的RELAX原則
% p2 u! `: r jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s. R/ s# R$ o) H. J& @/ R
5.39.217.764 n1 i. d) L+ K+ u/ @
忙碌的結果是否真能達到效果？
0 J" }' d, L+ h) M. C$ i& j6 ?/ T& |2 g公仔箱論壇; p7 [ f7 W" ?; q+ G- q5 b; V
效果跟效率又有什麼不一樣，公仔箱論壇& j; x q: m' Y; l6 N
公仔箱論壇, n) ^' G; p) e$ h* Q$ j
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
( T: b. `, n# E; T公仔箱論壇5.39.217.760 G% v) D& v( _- y, _
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，+ Z) S5 B1 u& Q; U0 ?
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今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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# g% `1 v. S! P3 o5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j* d5 G, W1 N4 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d+ w* l6 `: A2 K" ~" P* T
1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
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; e {( A# J0 N! r u: `& r. X( H( C公仔箱論壇有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。5.39.217.76" s8 C5 g* f0 p% T+ w2 {
! g( _; |0 k3 d( Y6 e0 R舉個例子，tvb now,tvbnow,bttvb4 y2 c6 Z. c' A T2 i$ E
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？2 }2 G' j8 M2 s* H; ~+ ^0 A0 @5 I
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不是我們不認同運動對健康的重要，
* M, t1 M8 x- K5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb4 s& o( z- | ^+ ?
而是它不那麼緊急。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j) A) o: t/ q8 ?8 h, {
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
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0 |/ r9 J& o4 W Z# e& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
; a3 m* H6 N) V& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! w1 h4 }! k% Q. U' ^公仔箱論壇親眼目睹球隊的每一場比賽。公仔箱論壇* E) Y$ ^; V& B. I# j1 V
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假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？( { @* s U9 P% w/ h4 N0 m
' m# W; b' L! s+ b2 G公仔箱論壇沒想到他一點也不喜歡棒球，
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球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
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但是他卻非常在乎他的兒子。tvb now,tvbnow,bttvb. m( D2 f7 w# x2 l9 D
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這故事讓我深受感動，1 O7 C6 b$ ?% Q& p: o
$ @: Q5 |0 Y; u8 V+ H' `, X9 E1 M- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提醒我們，* F" o7 a% I" t+ @0 e$ P- J/ k# w
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。5.39.217.76/ w$ _6 E3 q- W5 M- K# E4 L, A
. `* [; G) V7 ~ o: y' \4 ttvb now,tvbnow,bttvb2.E（evaluate），不斷地評估所做的
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忙碌了一段時間之後，
1 g6 G# c9 R9 D7 e$ ]! [tvb now,tvbnow,bttvb# e x" G' ?4 @5 O
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。tvb now,tvbnow,bttvb5 a( J/ U H6 x! s9 S+ m2 p
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在忙碌的生活中，4 I# B( F8 O1 a+ `* W8 N
4 E( p* X+ g7 P2 e x公仔箱論壇一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，tvb now,tvbnow,bttvb9 m/ P2 n7 o. y; ^ ^3 @
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
( `- u9 `& [) d ^與我共事的一位經理，5.39.217.76: ?) t! N. {% B# W: W
$ e- h2 U4 V& X7 y& j7 z1 j, @8 otvb now,tvbnow,bttvb他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，- ^# X$ T' r1 \( e% @4 }) m3 z% \ d
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回家還要工作五到六個小時。tvb now,tvbnow,bttvb6 i( d5 _( l3 |7 P, {" d2 ~
/ z+ T! j) V' K+ n: d這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O- s/ m% @# X* k! z4 |, g
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，9 Y) H- N4 o, D$ i% A( n
1 x. ?3 s: l/ G X) `5.39.217.76只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。公仔箱論壇7 W5 h3 Q! Q" t# p* }5 X# W; o# i, O
6 r% Y- `2 ]" T. G; U這股證明的心，tvb now,tvbnow,bttvb# ^4 b" {& V0 a# F2 I1 D, H' E
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
9 |2 m5 {$ X5 m- a' Atvb now,tvbnow,bttvb我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A/ Q" o* t: r2 A+ p; u G
- m. `: o2 @) Otvb now,tvbnow,bttvb而是在煩忙的生活中，
9 I8 R Z/ q6 s% w7 S: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
M- n9 i+ T3 X- o; s7 D& itvb now,tvbnow,bttvb不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，公仔箱論壇2 a2 t; D2 I" O Q% e0 o( I$ [/ G
( f9 K" l/ @2 ~! k. h0 \撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
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: t5 \1 {+ |2 V; S* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或和孩子散步，或聽美妙的音樂，公仔箱論壇* W Y+ N" E# k$ h: M
}! j. ?! Z$ C2 t+ @; }: I' P: @公仔箱論壇或對關懷我們的家人說些感激的話。
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
) O4 h. L* {' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R; h& \; |- u+ o5 u/ C5 l- [
3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間tvb now,tvbnow,bttvb4 S2 A9 q3 ?4 I, \
: J8 i6 `! H0 `tvb now,tvbnow,bttvb為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G0 X5 K- h) ?; D
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
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我們每天都會面臨許多的挑戰，. R; ~6 `1 }/ R( Y8 l% V: M
3 H3 w8 ]5 w: ]3 e$ T* D/ k9 d! atvb now,tvbnow,bttvb有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
( F. Q& e& x f公仔箱論壇
6 l9 V( H! p, D) E公仔箱論壇然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：5 H- ~; r( A X" ?6 V" t7 D, Q$ G
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」/ v) h' s3 u$ |6 i* y+ e2 Y5 U0 i
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
" T5 ^9 q6 U$ s. f$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 I; x! a8 `6 ?( Z% C0 ^
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
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1 n% S0 t: Z3 b8 V) h- ]) G& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，" o7 k/ D9 `3 x; H
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：
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兒女、父母、朋友、社區公民等，
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I/ r& q- N8 P" g4 w2 S
譬如，
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我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，5.39.217.76* L* L, f3 o b2 Y4 e3 d
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而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，公仔箱論壇2 h5 T5 O- u" \& c S" Q
2 ?) J9 t; |3 w2 Y0 X* K讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k% c+ s1 k) U* o
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。公仔箱論壇$ c$ ~! j- S0 k4 C
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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9 s/ \6 P, F0 V2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「她是我一生最好的朋友，
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: m \7 P% }& Z/ ~ C, U7 y& V因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
$ R% j+ x% V7 i5 }5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B: {5 r; O& F" e
我們不只有工作上的價值而已，0 M5 c1 E& P ^, J' w9 L. ^; P
' ~4 ^0 Z8 ~. v/ t' B我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
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5.X（exchange），與人分享美善的生命( @. d8 K; K* T' D
: r3 O4 o+ }. ~1 t% i7 R) M& X% ~tvb now,tvbnow,bttvb我們需要活出的生命不只是自己，
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. G+ X! T# {& q& X- w7 M c; b+ B9 L而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
' e6 w8 q0 V: `% M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 g( E) P$ d) E7 V9 S
像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。$ S; T, w# c$ [9 x' v
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逆向而行，生命活得光彩
' r# Q) f( F4 S d! v( {0 q2 p現在我們安靜思考，
: h9 a2 f( U7 y; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I: }5 `! G4 [7 W
想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：* f! o, ]" b: k. J; N% O3 m( L( H
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？+ k: t" A: c8 {) n9 V3 h
}7 U% _( B3 r% Atvb now,tvbnow,bttvb或者我們讓人記住的只是：
) G9 q" \1 l( y O1 E3 u
' k! F$ y) K7 T) L( \& A「哦！他是一個工作狂」，' y5 a* o$ c* z! n5 m5 j1 L0 I
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我們一生中扮演許多的角色，) d6 p8 H0 r Z' Z
: j" }/ H1 ?9 M5 |) o8 u/ U3 Gtvb now,tvbnow,bttvb時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。5.39.217.76% T1 z5 h3 A+ q; U
, B/ _$ X5 L, \; R/ u- f5 `& B5.39.217.76因此，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m& g- Z( M. ~* K
, G/ j) n$ }" k8 ktvb now,tvbnow,bttvb我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
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讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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