給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G: J( D1 d) d& f& I$ y
公仔箱論壇' [7 Y4 V1 v% N) n
監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
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有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
/ Y+ J% N& I" ^+ ]# X5.39.217.76牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。5.39.217.769 ]3 n2 s( N" ]
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
1 U$ q0 b' P5 V9 u3 Y有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。5.39.217.76& [, j5 a& g% x
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。, D2 }- G4 d$ L( f: J: A
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
* Q  L0 M1 j0 ytvb now,tvbnow,bttvb蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _: [5 f; o& ^2 _( _3 E
因此常常掉在地上摔死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m0 g% G% R3 t9 S. @: e( g4 f
我說，
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人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
當然，不慎失足摔落，是可預期的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [0 E2 ^# W# M# n: b- C$ y
偶爾，( M  J. q3 Q% L3 w/ o" q% j
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。8 t- C% P* R$ ~  @+ Z6 |0 e% K
退一步瞭望海闊天空，
1 J3 b& p. ^% {7 B$ z! w4 Y慢一會體驗流水落葉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O  ?  h4 e+ C: b; [
靜一下聆聽花開花謝。
3 G) |9 o! [/ x, A: i% \公仔箱論壇事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，5 s1 O" e8 l; a- p1 L
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，: o: i+ b2 M( f" y( z
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
中國山水國畫中，
6 v1 j; t/ ~0 |$ N- B留白是最高境界，
很難，
1 E; M1 P* C3 w4 K但總得要去嘗試，學習。

2 v+ u& k3 B" A( E+ T清楚看見一生的目標.....TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g1 p- M, O3 m; f
提高效果的RELAX原則
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
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忙碌的結果是否真能達到效果？
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效果跟效率又有什麼不一樣，! D, H% `% v& _. p8 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F# j+ {* y  A1 W' V
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
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我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，5.39.217.763 ~( l  d- I# Q8 s! X# B

, {4 y, E) P$ ~. n7 O+ }今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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" i$ O3 ?$ P( l. ?* P公仔箱論壇
  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值+ w$ g9 r2 `" T. I

7 [7 b& r$ K7 W- v2 i8 E! g有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。- Z+ n+ ?" U. n7 F8 v5 e0 F

舉個例子，
$ ]& F  m' I0 w( W6 S- g5.39.217.764 z) ]( Y: u+ w8 ^4 \. X' W
每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？tvb now,tvbnow,bttvb/ f  o# @6 V& x9 h) W$ q: k& P8 k
公仔箱論壇/ u: [4 o$ f# p; T
不是我們不認同運動對健康的重要，/ x7 E" c  F% i, s! n  t* o

而是它不那麼緊急。5.39.217.76# W3 o- K, X" v  ?
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
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! E: ~, {, K8 C: d+ K0 X5 k只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，- S' c% }4 q: W1 y/ |/ q* k
公仔箱論壇$ G4 _8 Y1 O- \  L
親眼目睹球隊的每一場比賽。. L2 H8 k: U. m# _: Q4 ^; L
4 a. {$ C. a) u% d" [
假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？5 \0 O" u1 I& g

- Q' S: G8 P- Dtvb now,tvbnow,bttvb沒想到他一點也不喜歡棒球，7 ]; I5 w3 J$ G7 u8 x* D! K

球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
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但是他卻非常在乎他的兒子。
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這故事讓我深受感動，tvb now,tvbnow,bttvb% T+ \* B! m: e+ x3 Z/ d
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提醒我們，
' Q4 P- ?8 }& Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" H- H6 X$ `; Y3 z8 a2 E" R
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。& G/ R: |! n' B0 D" C
5.39.217.769 r2 t; ~7 L: Z5 i) L5 j& ?$ g
2.E（evaluate），不斷地評估所做的tvb now,tvbnow,bttvb1 j; ^: I! O! @" U6 y6 q8 d! o, }

忙碌了一段時間之後，5 l; X9 ]: v" L- f1 e( V

我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。公仔箱論壇+ n) P6 J" S5 |6 k6 z
tvb now,tvbnow,bttvb) n; H6 A" X: E" I: R  {: y( l
在忙碌的生活中，公仔箱論壇. E' }5 X* V" g9 l% G7 w% _! ^

3 v/ g7 x  {# A& H" b" y" ^' g+ K一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
4 t8 R9 H# W1 D9 t, X9 X公仔箱論壇
0 g* L! ?% E, l0 o6 [如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。公仔箱論壇$ k5 n& Y: }- W: ^: l; F8 p
與我共事的一位經理，
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; V9 U9 G1 D3 ^tvb now,tvbnow,bttvb他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，" o' K8 v6 F; |, c1 t1 v) @
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回家還要工作五到六個小時。5.39.217.76; D/ Y# y6 s9 ]9 A. ]

1 J9 R9 G7 B2 K" f: ~8 q5.39.217.76這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。1 a8 l0 j* l% d7 H# [

我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
公仔箱論壇  |' x- D$ _; x5 O
這股證明的心，5.39.217.76  Q+ j3 q( c  h7 I' ~) m( Q4 R
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。  ]3 s+ Q" l  A: Q0 l: R
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
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" u* V7 v& N. q0 k$ {+ f而是在煩忙的生活中，
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
! F2 i. h! r# j3 W& r公仔箱論壇
' b1 }' O8 f; n8 k! c撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
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* F2 ]' |) ^7 D5.39.217.76或和孩子散步，或聽美妙的音樂，公仔箱論壇) \, j& d3 X; N; R- ]
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或對關懷我們的家人說些感激的話。
9 Z2 K9 A6 t9 x% r6 n. {* R1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H0 M0 g' u7 v8 D  @7 E" g. ?
這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
5 H" O6 a* n8 G3 Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" o+ q* D0 G, F" x0 _+ Q4 u
3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間tvb now,tvbnow,bttvb6 D$ S5 f( c6 P0 @* s& K
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H9 T  q" y* ^3 g$ e; k, {
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。

我們每天都會面臨許多的挑戰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g. k8 {3 r6 _2 I

有許多的事情要做，但是卻沒有做完，

然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：tvb now,tvbnow,bttvb# J% l: x4 W& k5 T
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」公仔箱論壇2 k8 p1 v6 |5 U4 ?9 E6 _+ I. s% X

6 ?) H1 ~$ F( ]- ]3 n3 [3 s然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。5.39.217.76$ `) C- g4 F; z" S- j' F9 N

4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：tvb now,tvbnow,bttvb8 \! g: `0 a$ a7 c- l' b) {

經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，

' ^( ]# ]6 ]  y: w/ U公仔箱論壇生活中我們同時扮演其他的角色，如：+ L: X) {% J$ ]3 F

* Q& O4 y  x+ u$ v5 J& e/ b: a8 s兒女、父母、朋友、社區公民等，公仔箱論壇7 A* @% j. I* q9 U# r

- P8 L" E5 J, U/ N在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
, L5 }8 b1 w" _' w' L5.39.217.76譬如，公仔箱論壇5 a* F! X1 I% ~2 c- d

我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
- H( t1 H+ ^$ g" Ntvb now,tvbnow,bttvb7 X! z0 d! r6 H1 T) M, `2 }
而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
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讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。tvb now,tvbnow,bttvb$ L0 c4 ^$ H) f
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：

; g4 A! ^3 I! y1 F9 s6 W! g) t; ^「她是我一生最好的朋友，公仔箱論壇" I9 C: i4 u# b% K; Z8 P7 E/ ]

7 u6 e; L5 ]8 m& d' i) ^公仔箱論壇因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
- e4 i' m7 i1 Z2 O2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q5 W! c+ G# u$ V* \; V
我們不只有工作上的價值而已，5.39.217.76! p! d% x9 n( I2 i/ W" J/ J: `. ?

我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t8 `( r. C( n$ l

. X5 H1 y/ J' B2 y公仔箱論壇5.X（exchange），與人分享美善的生命
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9 u2 @' C/ f; Rtvb now,tvbnow,bttvb我們需要活出的生命不只是自己，
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  ^) y5 E% f! y1 k公仔箱論壇而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，5.39.217.76, V5 g( F' {( u2 H( K+ s

像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。5.39.217.76, e" ]& Y1 f' J1 N9 O- y

$ p' ^5 |5 c" N. P( r逆向而行，生命活得光彩
% l. }) l7 N. U& b$ m0 v公仔箱論壇現在我們安靜思考，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @. A/ E2 \  b% D; Q. @
想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：

7 [# p5 x5 @1 S: X: X% g/ R孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w% P4 J5 o+ U
公仔箱論壇& B& n6 h. H6 q( D  Q' @! F2 }3 u0 t2 r
或者我們讓人記住的只是：5.39.217.76* @9 [% i% X& @) z6 N
5.39.217.764 t$ f) ]! z2 M2 ?) O6 h9 r; C
「哦！他是一個工作狂」，
$ e) G4 }0 e  J3 p# C1 J/ L
7 L8 O1 t( e' T8 P) Z* w- [. c我們一生中扮演許多的角色，
- |% W0 k1 I4 g. S9 U* j2 `% B' q: R
時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。公仔箱論壇8 R& x8 k0 |% P' `" {  `1 |

4 I/ \8 @9 ~% x+ O公仔箱論壇因此，5.39.217.762 w% f* Z; C4 f
7 _2 C1 k; M/ j+ c1 p# q9 z
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
& c3 H& Y1 h4 _# C7 b( y5.39.217.76
讓我們成為有效率又效果的人。

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