]7 m* G1 ^( i& T j/ H' L' _' B5.39.217.76【材 料】
! ~2 `+ _5 m( y$ z, l" i" L) c公仔箱論壇梅花肉片 100公克
1 ~8 r P" _3 \4 c- j) Ntvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁 20公克公仔箱論壇3 _1 Y. X8 M% @' W
紅甜椒丁 10公克
. z* @( }' a& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒丁 10公克: w& }) f( H/ D) U% {
白飯 120公克
+ F7 |7 P# ]4 A$ o! z/ y起司絲 30公克
# _) D) ^$ U' I0 A% t x! d0 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d/ S8 ]4 d* W+ N
【調 味 料】
+ v( M P9 @; _: V7 S7 R4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙" N% `! y# j7 Z! @$ R
高湯 100公克5.39.217.764 D" K' h3 J8 E6 w) o1 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J' f/ O. N4 K7 c; E
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb" t8 P. q. O8 d C/ k
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。- E9 y9 D' Z* q$ \ x- P
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。8 q& K. U% M" J2 s
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
| 