[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

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【材　 料】
# p- Z7 x5 i( f! y! Etvb now,tvbnow,bttvb墨魚         80公克
1 g5 ?  ?3 q6 n; A6 k; Mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁         20公克公仔箱論壇* O3 k+ \, ~% s. n- f/ C
熟甜豆         20公克
4 P* p% R4 i( ^9 C9 a公仔箱論壇熟通心麵         120公克
. u0 b: ?) h4 C0 n起司絲         30公克
* \  t6 h; _3 X9 O3 G, \! ~tvb now,tvbnow,bttvb
3 l+ b1 I6 o4 M$ P8 q0 B公仔箱論壇【調 味 料】
5 F# q9 T+ S! n' E  ]' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚汁         2大匙
. a7 t: O- ]8 J& U, N9 y5 h5.39.217.76高湯         100㏄
% F8 l6 P2 p8 u3 }$ ~- r2 O: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! S) T/ \0 x. g4 t" E【做　 法】
8 @8 [+ V6 ~  G7 m3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
% v3 C7 v# o( n. a6 {* N7 E2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。# [3 H& ~& {- [
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。