! _7 \% l t8 z& {. { wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m' M- i: s: Y" T% G9 }
墨魚 80公克公仔箱論壇4 S8 \1 J$ ?( I! D6 \+ H7 Z
洋蔥丁 20公克
: d8 n( o3 L0 C, [, h$ J熟甜豆 20公克
; {6 U- F( O' s6 z8 P- ]) V1 C# Y5.39.217.76熟通心麵 120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S+ b) r$ c! J$ }0 C' O* Y3 W0 o
起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb3 M. h$ t5 ?, V z! d5 R& v
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【調 味 料】5.39.217.76' V+ ]; J2 L1 @2 m4 b' ]. z
墨魚汁 2大匙
1 m$ Q# s8 k) T# s9 C0 Gtvb now,tvbnow,bttvb高湯 100㏄
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, Z4 ^ w! V, M3 u$ u" F' I6 Ktvb now,tvbnow,bttvb【做 法】+ e( m$ c8 H! g7 ~) B( e
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。公仔箱論壇2 L5 R: {9 p3 z" Y
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
! k* C& k) X. S公仔箱論壇3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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