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【材 料】
1 z# K4 A8 g- }2 G2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 2根
- P1 s. ?& @# X4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 50公克
# F" H- @9 H, Z! P# q, f) u( c, c玉米粒 30公克
/ X2 y% l+ m/ F9 ?6 E8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉 60公克
* h6 [# x# M1 D1 L: c8 \$ j青蔥 1支0 `! @: w6 T$ R5 T
蒜頭 2粒
& P7 Z, q, c" ]9 t* t' ?辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb# U, ^, t5 o0 Z8 @1 K6 Q
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【調 味 料】
7 w5 D) i1 E |. F: a ftvb now,tvbnow,bttvb1.鹽 少許
! X$ B! ~: Y" P9 Z% V0 j x$ e1 n9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許: ]/ {! F. t2 t- f+ ~$ [
香油 1小匙9 n7 l {- c, V/ i
蕃茄醬 1大匙& [: [: w4 Y! A1 }% K0 k7 f
2.起司絲 30公克. e9 G# H( I4 {
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【做 法】公仔箱論壇) u, o" ^9 g4 x# M0 @/ H
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。公仔箱論壇. `! U$ x* |& s2 Q
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
+ J8 x. O8 n @$ n3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
, \# b' u% p, o4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。5.39.217.76+ ]7 n1 f1 Y- Z' v! X
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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