[健康資訊] 【經常放臭屁的人必看】一定要清除的體內13大毒素，要不然，後果會很嚴重

頭頂天，腳踏地，人生全在一口氣。 tvb now,tvbnow,bttvb# P! y9 @: p  ^* M

切記氣上有三記，慪氣賭氣發脾氣。/ E; {! L1 x3 E- ?; f: V
為什麼放的屁那麼臭？

說起「放屁」這檔事，無論是暗屁或響屁，有味或無味，每人每天起碼都會放出約500毫升的氣體。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q) W$ V5 w1 t- i& ]
第18屆諾貝爾獎得主梅契尼柯夫說，除了細菌外，人會生病的原因更主要的還是因為體內毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O8 D& H0 F# u! _8 g, R

毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。
因此清除和減少體內的各種毒素，我們的身體才會保持健康活力。
要如何清除體內的各種毒素呢 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^2 i& |1 k# d8 s
放屁是身體排毒的重要管道。
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可別把這「屁」事當「屁事」，一般人多不以為放屁是疾病，但其實是可從屁的成分、形成、排出方式、頻率與臭味來觀察，臨床上，都可診斷出各種潛在的疾病。 5.39.217.76* n, k% r% b- l) s3 B/ \5 H: B
人要生存下去，就要吃得進、排得出，才能夠維持平衡，所以，放屁是正常胃腸蠕動功能的指標。7 ?4 _, B  _& @0 ]" T
而一旦屁產生變化，通常也意味體內某些平衡改變，甚至達到病變程度，因此要理解身體疾病，需先瞭解體內毒素是如何排放的....
要想保持健康，必須清除以下幾種體內毒素。
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1、體內廢氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B; F( t' T- \6 {% }
典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭。
長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生癌症的危險性增加。5.39.217.76- g8 Q, A/ h/ x; l+ _
排毒方案：酵素、辟穀、運動等
可多吃：紅薯、富含乳酸菌的食物。
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2、宿便
典型表現：天天排便仍有殘便感，或長期一週內持續３天以上不排便。  o' }& \' D: L2 H
長期積累的結果：皮膚粗糙，腹脹，腹痛，大腸癌。 tvb now,tvbnow,bttvb) w5 o7 W" b2 E
排毒方案：清腸、辟穀、運動等
可多吃：富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、優酪乳、富含寡糖的食物。
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3、淤血
典型表現：身體疼痛，手腳冰涼，女性表現為痛經和月經不調。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `) q# i8 L2 a. ?
長期積累的結果：身體各器官功能低下，子宮肌瘤，子宮內膜異位症，不孕症。' O( Q$ O4 @6 y- I
排毒方案：刺絡、放血、排打、刮痧、推拿、運動等
可多吃：生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、咸梅幹。

4、乳酸3 b# O6 [) c# s4 V2 G; e: I
典型表現：身體沉重，肩膀和脖子痠痛，感到疲勞。9 k- O& Y4 P, C* y, J
長期積累的結果：風濕病，神經痛，發生癌症的危險性增加。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
可多吃：富含Ｂ族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。

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5、酒毒tvb now,tvbnow,bttvb; y# |4 J1 v! e3 g; o0 I
典型表現：面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛，目眩，噁心，嘔吐。
長期積累的結果：酒精依賴症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。5.39.217.76# `, C$ a* _( V4 C& a" U- S
多吃：水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。

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6、化學毒素5.39.217.766 Z/ s( q- O2 z+ \
典型表現：噁心、嘔吐、蕁麻疹、瘙癢等。
長期積累的結果：鼻炎，過敏性皮炎，體重增加，關節痛，不出汗或多汗症。 5.39.217.76$ \/ p. d# p# N% b+ u
排毒方案：清腸、催吐、肝膽汁等。
可多吃：土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。tvb now,tvbnow,bttvb+ G# D& n1 k( L( a3 h6 _2 q# H

7、尿酸$ U0 l  q& G. f0 l, w
典型表現：大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。
長期積累的結果：痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒癥。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。2 n, I/ i& l. F. ~
可多吃：芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品。
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8、壞膽固醇2 [8 W2 f; F3 _& N
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
要多吃：芝麻、綠茶、幹香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [) i$ J) G4 b0 I9 d4 d7 {

9、內臟脂肪
典型表現：腹部很胖，呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘。
長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
可多食用：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜。 tvb now,tvbnow,bttvb! F( ]* l3 z0 N6 z! Z; }

10、濃稠的血液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v4 S; S( y. ?# d) X9 O: g7 M
典型表現：一般沒有自覺症狀，出現症狀時往往已經發展成動脈硬化及其併發症。tvb now,tvbnow,bttvb9 a: {/ l0 m6 \8 D- C
長期積累的結果：動脈硬化，血栓。 5.39.217.767 e2 y' p' ^5 W+ B
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等$ V' o$ j5 c( f( i2 s5 c$ b
可多吃：納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精、水。公仔箱論壇, o! Z; o" F) i
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11、高血糖
典型表現：異常口渴，排尿次數和量增多，吃得多卻日漸消瘦。公仔箱論壇& m, `7 Z3 g3 i5 {7 H5 `$ v# ?" p2 D7 q
長期積累的結果：長期高血糖導致糖基化終末產物，簡稱糖毒，會形成斑塊堵塞血管，嚴重者造成心腦血管病變，危及生命。5.39.217.76, ?5 e& D: l) ]; t7 g
無錫安國醫院專家說，糖毒會導致糖尿病及其併發症，如糖尿病性神經病變，糖尿病性視網膜病變，糖尿病性腎病。6 ]( V" P' ^4 F3 i6 ]6 B5 S
多吃：洋蔥、含黏滑物質的蔬菜、茶類、富含鉻的食物、富含Ｖ－亞麻酸的食物。
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12、自由基
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典型表現：沒有典型表現，對人體各部分都有損傷。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?& v3 @- \5 e" v
長期積累的結果：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p" V/ x: A! q* Z! ^
全身各個器官老化，免疫力下降，易發生心腦血管疾病，糖尿病，癌症。tvb now,tvbnow,bttvb& [- O& o! I. n! y" `
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。
可多吃：蘑菇類、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜、富含維生素Ｅ的食物、富含維生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。

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13、重金屬
典型表現：慢性中毒反映有濕疹、角質化、皮膚癌、中樞及周邊神經病變、貧血、血球稀少、白血病，周邊血管病變、四肢壞死等病症。
肺癌、肝癌及膀胱癌的機率大幅上升。
食物解決方案：綠豆芽、胡蘿蔔、大蒜、南瓜等。0 X8 ~( L2 B3 V) n* R( M( ^
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雖然醫學上對於放屁的診斷價值仍不盡清楚，但是屁的確在日常生活中足以左右我們的情緒與健康，# ~4 p9 [5 B/ t' u
透過對於屁的觀察，可以讓我們更清楚自己身體的健康狀況，所以現在不妨仔細聞聞自己排出來的屁，針對屁的頻率與氣味，給自己一個健康的診斷吧！

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soforlee

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