健康醫療／編輯部報導5.39.217.76; X$ V7 \- T1 m! y- {0 n t' ^
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最近適逢時節交替，氣候變化多端，早晚溫差較大，有研究指出溫差7度以上，就容易引發氣喘，不可輕忽。氣喘是最常見的慢性疾病之一，影響全球超過3億人口，也是國人好發的呼吸道疾病。根據國民健康署調查發現，5.1%的曾被診斷出氣喘。5.39.217.76/ `! s4 H! D6 F; A" \7 p" {/ I2 q
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兒童氣喘主因為塵蟎 寢具、絨毛玩具常清洗
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氣喘特點是反覆呼吸困難，伴有氣短、喘息、胸悶和咳嗽等症狀。平時沒有明顯症狀，但不代表已經痊癒，一旦碰觸感染、刺激物、過敏原或是氣候劇變，便可能發生嚴重的急性發作，病人常常必須住院接受治療。3 U& m" e1 U* b4 N
/ c/ P; B: K* _& q E) f+ b公仔箱論壇資料顯示，引發未滿12歲的兒童氣喘原因前5名依序為塵蟎、氣溫急遽變化、病毒感染、冰冷食物與空氣汙染，環境佔極重要的因素。國健署提醒，時時檢視家中、週遭環境與日常生活習慣，以下若有任何1項，就代表生活中潛藏誘發氣喘的危險因子，須有所警覺：
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6 J j) ? m' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、寢具（棉被、枕頭套、床墊）超過2週未清洗。+ b3 J: j$ _4 l# l! M; s9 E) c
8 H0 ]1 l8 R6 x% J9 r, v4 i i6 L公仔箱論壇2、家中堆放絨毛玩具且超過1週未清洗。; V; u. [1 G! Y6 _: h9 r
% d! G7 S; u+ D- X9 {, W5.39.217.763、養寵物，如貓或狗的毛。
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4、家中成員有吸菸習慣。
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* E/ j$ e/ k. O& g, P! Q5.39.217.765、平常愛吃冰冷的食物。5.39.217.76* k5 t/ w+ [& s; \. _' |' g
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6、氣溫變化很大，忽冷忽熱，沒有注意保暖。5.39.217.76' a7 s' R1 Y- ^, a* H( A s
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熱水洗寢具、拒菸害、戴口罩 3個小撇步防過敏7 d* ^0 @4 U# f, B7 c( t! [
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國民健康署署長王英偉呼籲，如果發現自家在上述6個危險生活習慣中具備引起氣喘的原因，別驚慌，只要依照下列3個小撇步，可有效防治過敏原，遠離氣喘危機：
9 X. b9 p4 h1 R6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% F' h; a2 O) ^% P3 [8 ]1、遠離過敏源、維持環境清潔
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$ e# u( }7 X3 z5.39.217.76塵蟎為家庭最常見的過敏原，常生長於枕頭、棉被、床墊、絨毛玩具中。可定期清潔居家環境，每1至2週用熱水清洗寢具並曝曬於陽光底下，不堆放絨毛玩具或擺放地毯，防範塵蟎生長。
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2、拒絕週遭菸害
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引發氣喘的因素包含吸入過敏原、香水、灰塵等刺激性物質，抽菸產生的煙霧對氣喘病患也是刺激性物質，吸入煙霧就非常可能引發氣喘。當氣喘病患周遭親人有吸菸習慣時，應勸告當事人，以免引發病患氣喘的可能。
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! J, f2 W5 m% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、外出戴口罩
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9 y* z) h, f; {* c2 \/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病人對空氣中的汙染物質，如氮氧化物（一氧化氮及二氧化氮）、硫氧化物、臭氧及粒狀物質的變化是較為敏感的，外出時應戴口罩，避免吸入空氣中的粒狀汙染物質。也避免進入冷氣房，吸入大量乾冷空氣導致水分從呼吸道流失進而刺激呼吸道，引發氣喘。
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3 d5 B% b, u- W4 _/ P* b, J已罹患氣喘的國人，國民健康署引用全球氣喘倡議組織資料，提供民眾一個簡易評估表來檢視氣喘控制狀況。當氣喘控制不良時，應與醫師詳細討論治療計畫，切勿輕忽而喪失正確治療時機。 |
發表於 2018-5-29 08:10 AM
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