5 Y. |% b5 w8 D' o5.39.217.76
& h. u- C& ~: p7 z+ r材料tvb now,tvbnow,bttvb+ y! c7 J2 X( t
苦瓜 2個、話梅 300克、冰糖 200克、水 6杯公仔箱論壇# i3 v z9 v6 [9 X2 F8 o
7 x# y3 M- C' ~& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 s3 b/ R% |( |: t! b) ~7 t; p5.39.217.76
* y, M! I4 S& d0 G3 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H. w& K5 G, @ r" b) n) W! e4 ]
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [) [) ]$ h$ k8 f( l6 o, t
1.將話梅放入 6杯水內，加入冰糖煮溶，以慢火煲約 15至 20分鐘，離火攤凉。
+ O9 t G7 [/ t- b. `" }5.39.217.76
: k, P/ U* a, _" P2 Z" h- l2.苦瓜洗淨去瓤切薄片，放入已經攤凉的話梅水內至完全浸透。) Q' H3 {4 F" @4 A* W# @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V w9 d2 b/ ~; u# O8 E; [
3.將苦瓜連話梅水放入雪櫃冷藏 4小時以上，盛起苦瓜上碟即成。 : N7 G1 A$ z: j `
, B% U% d/ r. i- g/ ^) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; R2 E+ T$ M* e" o5 Mtvb now,tvbnow,bttvb, r' ?: l6 w$ A& E; \. H+ p
 |
發表於 2010-6-26 06:54 AM
| 
發表於 2010-6-26 10:17 AM
|