[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

xz12

* [* Y3 T! }2 M- Q5 l8 R
【材　 料】
+ _. n  L7 f5 X/ e公仔箱論壇
, [6 ?8 R& V: B1 ~, B2 r5.39.217.76鴨胸肉 300公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w& B3 K0 I5 P' _7 \& V- C& n
蘑菇 10公克
4 S' s" _- J2 E4 Q公仔箱論壇玉米筍 2公克   D7 R' \' j0 h# Y  P
小黃瓜 2公克
. B7 u& S* a; w6 q# g& M/ F/ T紅蘿蔔 2公克
  T# y( P3 P: @( Z, p7 B橙汁炒鴨胸醃醬：
0 `3 k  j) a$ n  {9 i) p: V鹽 1/4小匙
0 O$ n1 f! g, \1 Z9 ~. p; R: |5.39.217.76柳橙汁 2大匙 5.39.217.761 l4 k+ |2 B( x
橄欖油 1大匙
" `# q6 `0 o& Q' g/ n1 k! R' u* C5 c公仔箱論壇蒜末 1小匙
+ ?( z7 ^7 ~8 y0 |! y4 |白酒 1大匙 2 V0 |& K1 D, p8 S$ X" l( z# w# F5 a
9 l6 _/ H6 B$ T2 V9 _) W! {. z  l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k; j/ Z! ?, t+ @6 C( v

4 N& a* e; v4 r4 c【做　 法】
/ }0 W$ o2 ^. Q6 Z9 btvb now,tvbnow,bttvb
6 l/ U5 S$ G: O5.39.217.761.所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
, W, @7 D" ~( X, B5.39.217.76" U) \5 \. m2 O' ?% }) m" a$ H
2.將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
6 P0 u5 \4 ?5 U" a8 u- r8 m& H8 ^8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a9 [3 E3 O7 Z7 Q, A5 U' }# K
3.將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p. Z% M! I! v5 r/ g

# }, D6 q/ p7 d: n- V; L' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
7 }$ E) X( `1 D2 C2 [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, O5 F% a* W- r4 F
5.再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。