[中式食譜] 中式牛仔骨

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中式牛仔骨5.39.217.769 I9 L* P  ]9 P4 `
材料： . r0 l+ W1 w+ B$ U0 A2 v& ?# Btvb now,tvbnow,bttvb牛仔骨 500克切中塊" E3 O1 v+ ]7 k5 [5 s* t3 F; D 洋蔥 1個切條2 L& `, T8 `1 l* L  E, F 番茄 1個切角   t, J, W# \4 v4 B9 _" E) V公仔箱論壇蒜茸 1大匙	調味料： * `% G; [% T" ]2 ~2 ~) r 水1大匙 - H5 S( V7 Z* p# R# L; ~/ E- X: H 生抽1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f# i  x5 w& @+ p8 `% r 麻油1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb# I" C; h+ u$ ]6 R( s+ y 糖1小匙 # C7 n; [( w3 z% m- I 梳打粉1小匙 4 |2 v/ j2 m* m9 C. l, o+ V2 i5.39.217.76 生粉1大匙 2 K" c" ^% c- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	芡汁用： ' {: J8 j  {6 ^- L" Z2 D  n5 p公仔箱論壇 水2大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @& }) X; O9 g  g. q- J 浙醋2大匙 8 H* T5 Z7 d) ^+ ~2 q$ @3 z5.39.217.76 茄汁2大匙 : I4 z* q% O. X! d 糖2大匙 1 l( \5 E& r% t$ c3 R. Dtvb now,tvbnow,bttvb 鹽1小匙 0 g/ ?6 m( u2 s3 X! V1 [ 生粉1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o% ~% Z: V  q, n, O
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _6 K# y+ T8 D1 N# R. ^$ k# e% E 1. 用刀背拍鬆牛仔骨，加醃料，醃約三十分鐘。 # m0 E. k- k1 N/ ]# N公仔箱論壇2. 加4大匙油，中火，煎牛仔骨至兩面呈金黃色，起鑊。公仔箱論壇; u: U2 J/ D& b: s, V/ A! x 3. 餘油，爆香洋蔥、番茄、蒜茸( ]' F3 X2 A; ?3 J6 [9 x+ x 4. 加入芡汁，炒勻，煮沸。 6 A) s* v3 [/ [0 e5. 加入牛仔骨，稍炒，收汁，即成。 ; b0 t" q8 P! i1 T8 L* j5.39.217.76 2 N9 n1 F) r! A8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。