[西式食譜] 蜜味牛仔骨

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材料：(4人份) ' g: t, n  g3 u) m2 v2 x牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] : P) ^  C) Y4 k1 v 甜青椒 1/2 個 [切絲] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q0 R: s% F* C+ {$ _ 甜紅椒 1/2 個[切絲] # ^4 t+ B- C1 P5 ?. q5 }  @tvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥 1/2 個 [切絲] 公仔箱論壇1 V4 ^) M9 b1 J, R+ F* K% O 乾蔥 2 粒 [切片] % y) D9 n) K7 t, v) p  L( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	醃料： 5.39.217.76# I# B& j7 N- h2 ]) s0 R: Y0 I- y" P3 T 特級鮮味生抽 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t6 v& t" G9 h 舊莊特級蠔油 1 茶匙 # ~! B9 }/ A! w5 t) H芝麻油 1 茶匙 4 \, [# R& ~/ Y, Z3 [! e- {* u+ S 酒 1 茶匙   b& w% I/ t* e, y- p" H5.39.217.76水 2 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?# ?% W8 t, O" ^; t# {	芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb( O, J$ x: }# G" q8 Y 粟粉 1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t& c, O* D* Q$ L; d+ c( w! ]* o 糖 1/2 茶匙 5.39.217.767 c% r9 J  S* }- A/ |3 U 特級鮮味生抽 2 湯匙 公仔箱論壇. b6 b3 d8 W! z 蜜糖 1 湯匙 6 f0 ?4 O9 a  x' ^/ B3 e% }7 H 粟粉 1/2 茶匙 : o9 ~& D( S1 M( U, E0 M$ stvb now,tvbnow,bttvb + H) {) y, p+ u% v+ v; |; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：$ ], V& m9 L; T4 `9 } 1. 牛仔骨與醃料拌勻。公仔箱論壇1 D" ~$ l8 \4 N+ V$ i  u3 Y( ^& q1 J 2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z: j8 k( e- l. f( ]- A 3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。