[西式食譜] 蜜味牛仔骨

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材料：(4人份) ' n3 k* y5 O8 l4 g, k$ i# j/ Q" D2 ?牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] tvb now,tvbnow,bttvb) ^  |: y) S' k1 X( }  T& ?9 g% V0 T 甜青椒 1/2 個 [切絲] : ]% X( k0 |' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 甜紅椒 1/2 個[切絲] 9 `! X8 H$ k4 U& [& b9 l# n公仔箱論壇 洋蔥 1/2 個 [切絲] / a- P' p4 f4 b) M9 m& G9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 乾蔥 2 粒 [切片] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z! R- p3 N( ~0 A; b+ ]	醃料： 5.39.217.765 L$ r8 A* _9 O 特級鮮味生抽 1 湯匙 / U. M* j  X+ O9 w6 U2 \舊莊特級蠔油 1 茶匙: N4 }  f/ B4 l  p' | 芝麻油 1 茶匙 ; U0 X- }1 P7 H7 X4 H  gtvb now,tvbnow,bttvb 酒 1 茶匙 3 f4 E- {/ p- r/ ^: ]" n* ntvb now,tvbnow,bttvb水 2 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L: ~! y" t. I) T! b8 n% u	芡汁： 公仔箱論壇$ M0 G# S. l1 z6 K 粟粉 1 茶匙 , @  d7 v9 }: s: ^: d* L5 j4 N 糖 1/2 茶匙 3 V2 R5 C: I  p; _  S& }公仔箱論壇 特級鮮味生抽 2 湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb. Z9 D% f( x- V 蜜糖 1 湯匙 : L% h6 X5 t. u7 X 粟粉 1/2 茶匙 + K) M/ [/ x- X  M2 g tvb now,tvbnow,bttvb+ z  Q" H9 b  e6 c" Q) O  x* h0 c0 o
做法：- _% }. }8 z  O5 @ 1. 牛仔骨與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K+ x# H" Y: I$ U# m6 Q' u 2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。 - O4 \4 S, ^. m9 l& {3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。