材料：tvb now,tvbnow,bttvb% {0 X: [; r3 M9 s: I" a& ]5 g
3 兩 西芹
. I u! S- n5 H$ ?' Y( D3 ?8 兩 牛仔骨
/ }8 h" n4 Y, t0 Gtvb now,tvbnow,bttvb0.5 個 洋蔥
+ U. _& g$ ^3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙 蒜茸 | 調味料：
C( \2 \6 }8 ?7 g) R* O xtvb now,tvbnow,bttvb1/2茶匙 糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a8 @1 M }, o$ s
1/2茶匙 生粉
" X" h$ I1 Z+ [7 ^: ?& d& V公仔箱論壇1茶匙 酒公仔箱論壇$ t8 \! O4 J, ?, M+ ^1 |
1茶匙 生抽公仔箱論壇5 {, O& J$ J% R5 g. t9 O- d! p# V
1茶匙 水 | 芡汁： 7 s1 s9 E M% P$ r! ]0 b7 }& i( Y
鹽 1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C0 e) `6 e i& O6 c
糖 1/2湯匙 . Y5 X$ [( n" V; l9 H' |5 I& R
生粉 1/2茶匙
; I( d, O' I# v$ j3 O0 _5.39.217.76茄汁 1湯匙 : V' G" E6 t) h) X& Q0 O5 _$ k) m
OK汁 1湯匙 公仔箱論壇* w1 [" f0 L( g& f' ?
急汁 1/2湯匙
5 T1 g3 [, Q- Z) |0 u4 j水1湯匙
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做法：
0 N, D) A- d5 t) d0 r公仔箱論壇1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。1 g2 | z. g& v5 @. s
2. 西芹切角，洋蔥切絲。
5 S" [, t. G# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
9 e! t t" M- v& S5 l5 f- e8 i公仔箱論壇4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。
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發表於 2010-6-22 06:02 PM
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