材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q9 t3 u+ J2 t- U4 M, c
3 兩 西芹5.39.217.76' e" ~+ P5 C) x! }
8 兩 牛仔骨
1 I0 t/ I+ I% H% }% H* q9 s) _6 R: s0.5 個 洋蔥
3 H1 c" [3 z0 h% Y, O1 湯匙 蒜茸 | 調味料：
2 f% v# X z0 t* N5 i1/2茶匙 糖
9 M6 S8 o: a5 \; ]+ i! r6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2茶匙 生粉9 q1 b# u P y' X! E# X; W4 u d
1茶匙 酒
1 P* b3 \& [, h; r1茶匙 生抽
! H9 h. k F o3 m公仔箱論壇1茶匙 水 | 芡汁： 公仔箱論壇2 P( `$ H' ^- H. d+ y/ k
鹽 1/4茶匙
- b Y8 G/ G1 k& w1 Q. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2湯匙
$ i/ A( }3 k" g# A8 M% Y生粉 1/2茶匙 5.39.217.76 o) w- G3 t) a) Z9 x
茄汁 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F9 c2 i* x: n' {
OK汁 1湯匙 9 d( r/ d7 P5 B) a8 g% c% t5 k' V
急汁 1/2湯匙 公仔箱論壇$ \/ X& I. i7 h8 l
水1湯匙 5.39.217.76) ?0 Z- O( ~, h5 I5 @, f
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做法：
" I8 P7 @8 _/ W" f: V1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q! j& ?2 u0 a% b, o
2. 西芹切角，洋蔥切絲。
8 i$ D' A. O/ W5 F/ \: D3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
4 `) x8 v5 a7 `5 B5 v7 k# ^4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。
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發表於 2010-6-22 06:02 PM
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