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材料
7 d! T7 {5 P1 _% n. H+ x粟米粒 1盒(約 400克)、馬蹄粒 10粒(切碎)、黑椒碎 1/6茶匙、低脂沙律醬 5湯匙、苜蓿芽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H: u" g& Y: U! @3 A6 z4 H: ~
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做法
6 u2 O8 T G R/ jtvb now,tvbnow,bttvb1.粟米粒拌入2湯匙低脂沙律醬。5.39.217.76/ R- E) n* e5 _# v
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2.馬蹄粒放入錫紙撻內,粟米粒、黑椒碎放面,再唧上剩餘低脂沙律醬,用火槍燒至金黃色,上面放苜蓿芽做裝飾即可。 , K+ {$ \6 }, _7 _9 t$ R$ `6 x
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一般的燒粟米都是用牛油,但牛油只得油脂,營哥選用低脂沙律醬,用橄欖油、蛋黃及醋製成,較有益健康。 |