生活中不可能事事如意,如果有一個工場,能讓人把愁苦的困境打造成快樂的城堡,那該有多好!年輕時,常幻想這世上有沒有一個工場,可以不停地製造快樂?有沒有一種企業,可以行銷快樂?每當這樣喃喃思索時,大嬸婆就會吭一聲,打斷我的遐思:「那是神話的夢境──命不好的人,妳叫他怎麼去快樂呀?三餐都不繼的人,也買不起快樂的。這一行注定滯銷,工場肯定倒閉!」
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有次,到美國參加同學會,我真的在一位同學身上發現了這樣的「神話」。聽說她失婚、失業又負債,為了不想得到同情、不願陷在羨慕別人的情境中,多年來她從不出席同學會。今年,她居然出現了,而且神釆奕奕。同學們耳語著:「一定是她的環境改善了!」
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* [$ t1 s- E" v2 H0 S公仔箱論壇當她主動過來和我握手招呼時,我忍不住問起她的近況,她笑得很燦爛地說:「你們一定以為我的命運轉好了,其實我一樣未再婚,也還沒有找到合適的工作。但是,我去上了一個成長課程後,思考模式改變了,尤其在我每天認真地執行每一條備忘錄之後,事情也愈來愈順利了。因為思想轉、心喜悅,環境也就轉變了。」
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她的話讓我從記憶底層湧現出夢想中的「快樂工場」景象。我趕緊問她:「可否透露一下上課內容?」她神祕地一笑:「這可是花學費學來的哦!不過,為了日行一善,可以讓妳過目。」
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2 }. f0 h% o4 x! Z- M& A她的小筆記本上,工整地寫了十項「快樂備忘錄」: " H7 f# x) [6 \
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1.看見人要微笑打招呼,熟識者要擁抱對方 / \. ^0 N5 ~( N. b! n3 b9 p% Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G* Q1 \# F/ Y1 Z8 Q2 A
2.關懷、問候對方 公仔箱論壇* m+ k. w1 B6 Z% o. r7 T+ t! F* ]
' L+ M- s! j2 X/ o5 Z 3.每天感謝周遭的人事物
* W, A+ d L8 k; ?! B- ]7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |" ^3 L# m1 j& H7 x8 ]
4.轉化負面情緒為積極思考
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. \) U3 j, ^, [, v4 r. x. Q5 s; H9 {公仔箱論壇 5.不看負面的資訊媒體 ! w) W t! M+ {4 D* B3 X" w
5 H2 g6 ^: i1 }/ i4 D公仔箱論壇 6.察覺所發生事件的正面意義
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7.吃清淡食物
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8.每天做一件好事
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9.每天告訴自己是最棒最好的
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1 X1 A# g7 r5 u; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.參加一個有益身心的團體 公仔箱論壇* D. Q ~3 g4 m0 L S& a8 g
- {$ R2 L5 z* Y" Q她很熱心地解釋每一條定義,其中有「知足」、「感恩」、「善解」、「包容」……。好熟的名辭,這可是──慈濟的「四神湯」與「微笑面霜」?頓時,我覺得天地雖大,卻複製著同樣的程式。我重新解構了幻想中的「快樂工場」,對她說:「妳可以不必花錢去學這些課程的,妳瞧,我是『慈濟工場』免費打造出來的,雖然還不算頂好,但已經很滿意了。」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V U; j, w' I9 U
- }9 J( K6 V8 d, }- _ F4 }3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我也打算回家告訴大嬸婆,原來我生活在工場裡已經好幾年,而且,這座工場已經營快樂三十多年了,沒倒閉,也沒滯銷過! |