返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。
; ?1 D+ K" Q/ [* t% Y. ?5.39.217.76
/ u$ E  J3 S4 f. D- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 b  ^) Y" ~* f# p* D5 n/ Ntvb now,tvbnow,bttvb這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y4 d% |9 V9 b) K0 j* C( H
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。
" N- x/ ^5 b6 ~% i. n: M( \tvb now,tvbnow,bttvb
% x$ f5 `; R9 Z. `* F專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
% C$ {+ \5 p, S* s* I, z+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: J2 A5 Q* A& V2 I4 Q$ B4 y) ~
一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! tvb now,tvbnow,bttvb' l; n6 B+ ]( {0 P; p* b. H

2 g% @6 Y: u$ [; ~0 O4 ?0 P該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 # F0 C( w5 I! X6 f$ n( A0 {+ ^7 V

, w" I0 e* o; n) A0 C. g& V比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。
0 F, q8 `, @0 W3 s' G/ V" F
6 |: L' S! p& f5 W9 M5.39.217.76《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
. U+ l+ G3 @% z1 ~: n! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y! L8 U% Y7 v; X2 i7 S
在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。
+ @% D+ r! s" f+ _4 t5.39.217.76
2 x# k6 t8 l9 E7 [/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
返回列表