返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 公仔箱論壇, l. J1 R9 V( q7 K* ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R2 Q" ]1 L* R! v0 o8 _

( Y8 S% [$ b' q公仔箱論壇這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 公仔箱論壇' h& H, a. e8 [6 K- [
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。
2 D+ y4 `; s: b, e& i$ o5.39.217.765.39.217.76+ X+ e) D4 q3 G7 h7 i" N
專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 2 j. m' t0 e% ^9 Y
( m$ w* N, Y! z( P
一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台!
/ G  a# L, V8 X% J7 ~8 V' w2 w$ @1 O( Z& ^6 r
該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 tvb now,tvbnow,bttvb5 a( g$ u% s/ F9 c

2 d+ \. \( L4 d! h* ?) h) p6 h7 Jtvb now,tvbnow,bttvb比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 公仔箱論壇( a2 v7 w3 h/ q; x; n  H* f1 l

3 r& M. p4 F, m( m* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
5 {0 M4 Y' u0 F" w- y4 D5.39.217.764 q4 z9 u# }( i8 S4 O6 z
在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。
4 ]* E9 W  t: z  H- p5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. `$ }( t* K" ?; B3 A8 l
《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
返回列表