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/ D6 x% c, H7 s5 T8 otvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
9 h3 m I$ n7 o0 O$ G& q% P5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z5 r4 L! y7 X! \. e( I8 D
土魠魚 1片: P- w. Q, d5 e( t) D
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洋蔥絲 1/3顆
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3 [% Y$ U2 P5 T( l& l' w- p木耳絲 2片
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4 N2 N: o4 j; {( a( z5.39.217.76紅蘿蔔 30公克
( N- j" m. L# @4 X$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `- E# e, M, _ I. g/ |% \
竹筍絲 30公克$ R9 P) k, o( @1 ^1 l! Y
$ l9 v/ t/ i8 o2 I8 `5 k2 A5.39.217.76青蔥絲 1支
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辣椒絲1/3條tvb now,tvbnow,bttvb' U/ F- j9 U2 F: h5 D$ o/ ]& v7 z; Y" Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W1 P" n% Z: F* J: J4 c+ n! u* ?
【調 味 料】公仔箱論壇; A0 C7 s% {+ W' C
3 H( y2 v9 L% [6 ~/ |醬油膏 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X4 K+ x- s7 [ q2 J2 o9 ]* O7 W
5 V) p+ _8 w! f D: h6 {: J( {tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 x2 |6 \; _9 w
5.39.217.76, l* {: a9 W! ]& a/ Z4 D9 }% i
鹽 少許5.39.217.763 {# H9 S' p, J- H! K
: I% O4 C2 G. a/ d- z% s1 W9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
" ?# }/ `* U) f" E公仔箱論壇: q! d6 W+ X* e) [2 w* n
香油 1小匙
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# d- o" G2 c5 g) I: L! h# M米酒 1大匙) k1 K/ ?+ j- k* r/ r8 W
* V- e1 q. D6 C( `) y( N; ~5.39.217.76【做 法】
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9 g6 K# H! n/ h4 z& o8 Q2 n& Z2 B1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。' b0 i9 C D! M% b `6 G% f% o
2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。
) V$ L& R" y+ P: T% ^' n5 K3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。公仔箱論壇+ D3 d. @% K' d3 X% L$ {, r
4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。
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發表於 2012-8-27 01:35 AM
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