燕麦：含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T# z- K1 f! _' r* f# y2 A
6 q- i1 t4 K R- l5 `! xtvb now,tvbnow,bttvb玉米：含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用；
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海带：含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B/ ?1 b- j8 v/ ]# L5 o
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大蒜：含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量；公仔箱論壇3 X. C* x" R! g, k; _8 z# h
: G/ O3 G n# x7 ?$ }5.39.217.76牛奶：因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收；
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! Q6 ~1 q8 }3 ?5.39.217.76洋葱：不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；
: r; T0 c: e" u1 M2 x) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- k" U9 w' j2 Y; q; L( g5 _甘薯：能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用。公仔箱論壇9 z1 k. W }6 y3 N" E
+ K! [3 J* B5 O6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物。 |
發表於 2007-6-7 03:09 AM
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