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& E% _/ m6 U( l* p; [; H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R( ^8 Y& ^' o6 k: c
材料 :
( _/ z' a& F% x4 K8 d+ H無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙; X0 m9 ^- x m7 c+ B. ]' @) S2 K; P
; g0 T2 y1 J _6 H# Z3 |( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃牛肉用料 :
; |0 O7 \3 L$ v+ s$ b公仔箱論壇醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙, F5 P" w5 U7 l+ z0 W
2 N8 U+ J/ o# l. Z- l) r. f# S+ _tvb now,tvbnow,bttvb調味料 :
n, W2 M$ z- z ^6 ], c: p) X$ U+ Q0 z+ v公仔箱論壇醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
7 z. p5 e) w' t2 U: Z- U8 ~& u* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x8 q1 ?: w; q6 l0 X8 f4 g3 v
做法 :4 \ @: S4 i) `4 \
1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。 公仔箱論壇- |* N* Y* c$ w# V% ^
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 & [" G b! f) H3 M( v e& Q/ f5 X
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。
9 O$ z( ]( e5 @6 x8 s" k4 ?0 \5.39.217.764. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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