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. n, r' Z+ `/ u% O M公仔箱論壇材料 :
* }7 Q( P. ?0 i' r1 N5.39.217.76無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
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醃牛肉用料 :公仔箱論壇; Q# m; Z# H" I7 X7 B
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙* [- b' Q2 t8 Z5 L' O, @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n$ T! t- X+ m: D5 ^
調味料 :
% p/ g5 `3 ]$ i醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
8 E4 w1 R* g* d, d" Q0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 y# q& o3 A7 ]7 b- U做法 :
9 V! t* p' T: }/ Z% K; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。 tvb now,tvbnow,bttvb6 _* E' \8 l. q# \
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 tvb now,tvbnow,bttvb& K6 m2 J7 a0 Y0 h
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。公仔箱論壇7 y9 _; h0 y# X3 p1 i+ D
4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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