韓式炒粉絲1 5.39.217.76( W% ^" M, ~; ^2 [5 [9 D
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材料：公仔箱論壇/ {+ |- v/ c# r4 d$ k
; o3 z2 m- F2 z+ t5.39.217.76泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) tvb now,tvbnow,bttvb/ F1 o& I! ^+ R3 h% b6 @) U
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% X. W) g4 P$ \& y調味：5.39.217.76' f% t: |: ^: d5 C+ {! v
% r. n9 S0 O Q, [海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許5.39.217.76# K4 e; g0 o% f6 p7 e" l5 B; ]
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6 @5 g0 G5 c; i' Q9 Ttvb now,tvbnow,bttvb做法：
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" f# h$ _1 z: e2 q% d! E公仔箱論壇1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
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9 t4 Y( E; l1 g. S' O& p/ t5 t) @公仔箱論壇2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。
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材料： (4-6人份)
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牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許5.39.217.766 o/ s4 x' \; Q0 }8 ]( n! p
tvb now,tvbnow,bttvb6 \+ T8 o7 Q! w6 d6 @
' ?# }$ `; ?' K; q1 _2 t6 X* b+ oA料：
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" O2 F* e0 k2 u+ a8 ~+ ~: K9 x5.39.217.76豉油2湯匙公仔箱論壇6 O0 Y) ~7 W% B% O5 L
( @/ }& g7 J) \ }4 W7 b$ T9 u糖1湯匙
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1 ?/ ?: s0 h9 w# f- o公仔箱論壇蒜蓉2茶匙' r w6 }4 N3 O0 R" q$ ~
9 c# G1 w7 }3 J* Atvb now,tvbnow,bttvb麻油2茶匙
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8 ]7 Z7 [2 f3 f8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻2茶匙
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2 P1 V7 u. F4 Y0 @tvb now,tvbnow,bttvbB料：tvb now,tvbnow,bttvb$ U, P9 m8 Q0 u
( D' Z- q4 G& v8 V/ }# D蒜蓉1茶匙
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麻油2茶匙- M6 j; t8 s% D& d2 _8 m
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芝麻2茶匙
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鹽少許5.39.217.76* f1 T ~" k% D2 {0 @. B7 p
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豉油1湯匙公仔箱論壇* y1 K0 k+ }. H; K( q
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糖1湯匙
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麻油1湯匙
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Z0 o: y* q, R3 @3 f3 J; r% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o6 u# t5 ^& {
( X3 E, s$ X+ Y* v* Z1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟5.39.217.76: T$ X' y4 y7 Y
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2。菠菜焯熟,加入B料% R% g$ g$ ?+ a G$ j
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3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟tvb now,tvbnow,bttvb t @/ b* h, p/ Z1 m# q
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4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料5.39.217.76* p; o8 a. R& d% v$ A, X" r9 r
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5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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