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[西式食譜] Feta & Spinach Tarts 希臘風味菠菜塔[2p]

做法:tvb now,tvbnow,bttvb: ]: `. \- F; v" E0 {
紅洋蔥半個,切絲
6 K3 Q5 f; [5 G$ G& q& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷凍菠菜(frozen chopped spinach)一小包,解凍.(當然新鮮的更好,我偷懶用冷凍的,省得洗.)5.39.217.76, M& U. [" N2 B- t" ^$ j! O
2瓣蒜,切末
5 m$ b3 G4 U: Q2大勺橄欖油
6 j8 Q1 n" |+ Z) m! ~公仔箱論壇少許鹽
0 o1 h* b  `/ f. s+ Dtvb now,tvbnow,bttvbMarinated Feta Cheese少許,濾幹,弄碎.
2 y, v* @  K! A3 JBlack olives 大概10幾20個,切片, r2 s$ x" U% Q2 ^/ g* [3 J
松子,少許
  ?8 F- A, |; F; G) g) ~3 Y0 JPie crust 一包,一片裁2個圓(直徑約15公分),共四個(還會多些邊角料,留著以後用~  y& ~- H/ [1 A5 ]$ Z5 c# x( m$ B3 ~8 F
一個雞蛋打散.公仔箱論壇/ t) ?; r+ N5 \8 i. C3 E" w
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1 d$ [% Q( i* h3 k/ ]: [; h/ C' J公仔箱論壇
% B# j3 I! e! K8 G2 X5.39.217.76鍋裏熱橄欖油,放入洋蔥炒軟,盛出後鍋內加入蒜末和菠菜,加少許鹽一起翻炒(鹽不用太多,feta ,黑橄欖裏都含鹽分).分幾次盛到篩子裏壓掉水份.烤盤上鋪好Crust,分別放上炒熟的洋蔥,菠菜,再加上橄欖,Feta,松子.放的時候留約2公分的邊.然後收口(如圖),刷上蛋液,放入預熱至450F的烤箱烤12分鐘左右(或根據Pie crust包裝上的要求)
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評分次數

  • carmen_girl

thank you very much!
looks good, wanna try ah~~~
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