做法:3 U" L# C3 G* B4 }8 F
紅洋蔥半個,切絲公仔箱論壇5 T$ B2 H8 P3 P; C
冷凍菠菜(frozen chopped spinach)一小包,解凍.(當然新鮮的更好,我偷懶用冷凍的,省得洗.)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y7 K# A w+ r% ?. F
2瓣蒜,切末
- [. O. }7 O: L! l9 Vtvb now,tvbnow,bttvb2大勺橄欖油4 F) s' Z# m( t( i* d, ~0 l
少許鹽
) }0 M, y1 O4 c) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Marinated Feta Cheese少許,濾幹,弄碎.公仔箱論壇$ b$ A8 V" W6 `. Q) x% i0 f: ?
Black olives 大概10幾20個,切片
+ S$ r0 L w& _% i: k5.39.217.76松子,少許
* V2 B) X, s3 V0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Pie crust 一包,一片裁2個圓(直徑約15公分),共四個(還會多些邊角料,留著以後用~
2 Q# x9 C3 ?/ O& t* H! W8 m一個雞蛋打散.4 k/ z4 N, F Z, }+ }
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鍋裏熱橄欖油,放入洋蔥炒軟,盛出後鍋內加入蒜末和菠菜,加少許鹽一起翻炒(鹽不用太多,feta ,黑橄欖裏都含鹽分).分幾次盛到篩子裏壓掉水份.烤盤上鋪好Crust,分別放上炒熟的洋蔥,菠菜,再加上橄欖,Feta,松子.放的時候留約2公分的邊.然後收口(如圖),刷上蛋液,放入預熱至450F的烤箱烤12分鐘左右(或根據Pie crust包裝上的要求)tvb now,tvbnow,bttvb! g* J5 X; t j8 Y8 z0 C% y
公仔箱論壇2 m& S/ L* w9 p; @. O. H% N% A
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發表於 2008-6-21 05:05 PM
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