[健康資訊] 預防大腸癌

x5877

大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是公仔箱論壇9 C  C+ y& w0 X0 P( \
由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做
0 c- Q0 q3 w9 x* a+ P& Mtvb now,tvbnow,bttvb一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一公仔箱論壇% R5 w1 R) r- w1 d( q5 L
次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R7 s" x' A: b% U( a: |! s! g' ]
其實是所有癌症中最容易控制的。5 y% \, [9 ~6 A4 b6 Z( ?! z  }9 F& K! O+ N
公仔箱論壇8 K/ A. g& v' b. T+ g* J. r5 f
※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太6 H/ Y* t4 Y! j5 q: H  u3 [
精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！, D2 F! ^0 O% \  _& V

% ]  I6 B* Q6 D4 s7 Y2 ~- X' H4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、
* S' f- ~) E  W公仔箱論壇全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類
' Z4 w6 Q9 b& _# z! L! B8 q( X# R* \6 ?4 O5.39.217.76；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十' I7 p0 J7 b, w* a  `# E
字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！

riderkid

聽說, 以前有個退休香港公務員, 去了澳洲, 開了一間燒烤場. 每次客人離場后, 把燒熟食物剩下時, 場主本著不要浪費食物心理, 親自去食掉這些食物, 日子有功, 終於得到大腸癌.

aawoo

減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸

jmpublictw

多觀察排便後, 便便是否成型, 若常不成型請多食纖維質, 否則長時下來必然危險

onudi

真係要多注意飲食!