[健康資訊] 預防大腸癌

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大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A, e# D5 o& g( ^
由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D: L5 X6 w  L2 l
一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一) O# V" t9 e2 ^9 G8 u2 x) E! V
次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，
& V9 J0 h4 K( |7 K- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實是所有癌症中最容易控制的。
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※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太
, T# }& ^; B8 q. e精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W" V3 m$ G! X) Y: y7 o& ~

  D3 E) p0 ^, [0 z7 |5.39.217.76【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、5 s7 p0 A+ B# {5 h  x. |$ E$ r
全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類' r5 i+ F$ Z/ {- t' h
；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十公仔箱論壇* o/ J- O& O2 U! Y$ a' {/ j3 k
字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！

riderkid

聽說, 以前有個退休香港公務員, 去了澳洲, 開了一間燒烤場. 每次客人離場后, 把燒熟食物剩下時, 場主本著不要浪費食物心理, 親自去食掉這些食物, 日子有功, 終於得到大腸癌.

aawoo

減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸

jmpublictw

多觀察排便後, 便便是否成型, 若常不成型請多食纖維質, 否則長時下來必然危險

onudi

真係要多注意飲食!