平息愤怒的7个方法

tnehchuan

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1、语速降低2/3，音量降低2/3；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _3 ]& i4 K4 b4 u( c
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
* h6 a& r# F$ h5 v6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、转转脖子，缓解僵硬；
+ ~- g9 H1 t7 T1 k3 U* ttvb now,tvbnow,bttvb4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；$ k5 e5 l! B5 Y4 }7 w
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y# l( v+ ?+ y8 J" E* ?
6、自我解嘲；
& Q, @- E: _% N$ t/ ftvb now,tvbnow,bttvb7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。